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要想血管永不“生锈”,这些血液“

文章编辑:admin  文章来源:北京脑血管病医院  发表日期:2018-09-12 08:50     关注医院专家  收藏本页

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人到了一定的年纪之后,血液流动速度就缓慢了,甚至会出现“流不动”的情况,血液对我们身体的每个部位、毛发都是起着非常重要的作用,因此血液中一旦有过多的垃圾,就会造成血液粘稠,严重影响我们的健康。
 

血液中的垃圾,就是阻碍血液流动的障碍物,是由于血液太过粘稠造成的。血液中的垃圾,包括脂质,胆固醇,血凝块等。
 


疏通血管,清理血管垃圾最有效也最直接的办法就是从“吃”出发。今天北京脑血管病医院中医专家就为大家推荐几款被人们称为血管“清洁工”的食物,帮我们清理血管,呵护血管,让我们更显年轻。

黑蒜有很多人都不知道,黑蒜是由大蒜发酵而成的,具有极高的营养价值,常被人称为“血管清道夫”,它能预防血管壁内沉积,使血管恢复弹性,常吃对身体有很大益处!
 


罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用,特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
 

 

苦丁茶的药用效果是非常明显的,其含有多种人体必需的多种氨基酸、维生素等,常喝能够增加心肌供血,改善心脑血管疾病!
 


冻干柠檬片味道鲜美,营养十分丰富,它富含的维生素C和维生素P,具有软化血管,提高血管弹性的功效,常喝还有美白养颜的功效!
 


血液流动不畅,粘稠,血管垃圾多,喝菊花山楂茶,都有不错的调理作用,帮你将血压控制在正常范围内。
 

红薯想必大家都吃过,香甜可口营养好。小红薯是红薯一种,营养更丰富。常吃小红薯既能帮助消化,又能清除血管垃圾,养生小能手。

 


 

 

北京脑血管病医院是一所集医疗、预防、康复于一体的专科医院先后荣获首都绿化美化花园式单位、中国医疗卫生改革与发展研究会理事单位、中国社会组织评估等级4A级单位、全国诚信民营医院等荣誉称号。

 

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