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每天捏捏手指,防治7大疾病,效果你意想不到

文章编辑:北京脑血管病医院         发表日期:2020-01-22 11:07              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:我们常说:百病从腿养,却往往忽视手的作用,其实只要方法对,很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个专治各种不通的穴位 内关穴。 按摩内关穴,方法看似简单,其实




我们常说:百病从腿养,却往往忽视手的作用,其实只要方法对,很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位

——内关穴。

每天捏捏手指,防治7大疾病,效果你意想不到

 

按摩内关穴,方法看似简单,其实寓意深远。

有老中医临床发现,通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的,而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。

内关穴是心包经的穴位,心本来应该开心,但人若经常想不通,心就“内关”了。因此,坚持按揉这个穴位,如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开,那你的“想不通”就快要治好了。

 

捏捏手指,预防7大疾病!

1

缓解高血压

按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。

一般高血压患者感觉头晕,可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重,还可以按一按手心部位,掌心对应着心脏,可以缓解心脏的压力。

2

预防糖尿病

按捏左手大拇指第二个关节,可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类,降低糖尿病的发病率。

 

当然,控制体重及日常饮食的控制,更有必要。

 

3

预防眼疾

捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。

小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老少皆宜,老年人按此穴可缓解眼花现象,年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳,少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。

 

4

预防肾虚

按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。

小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。

5

预防乳房肿块

经常按摩右手拇指的第二个关节处,可以预防乳房肿块。

 

经常按压右手拇指根部,可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力!

6

预防支气管炎

无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。

经常按捏可以有效预防支气管疾病,保护支气管以及肺部的健康。

7

缓解失眠症状

捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素。

没想到小小的手竟然这么强大,为了健康,赶紧按摩按摩手吧!预防疾病从手开始!
 

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