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脑血管疾病百科

六大人体养生保健要穴 记住入心里

文章编辑:北京脑血管病医院         发表日期:2020-01-21 13:35              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:1.百会穴 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶,联系脑部:可见,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。百脉之会,贯达全身。头为诸阳之会,百脉之宗,




1.百会穴

六大人体养生保健要穴 记住入心里

 

 

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶,联系脑部:可见,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。百脉之会,贯达全身。头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。

百会穴属督脉,也是督脉、膀胱经的交会穴;

也有说,百会穴是督脉和手足三阳经的交会穴;

单穴,可针可灸(小儿及脑积水患者慎针)。

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功效:百会穴具有熄风醒脑、升阳固脱、醒神志、治头痛的作用。

主治:头面五官、神志及气虚下陷等疾患,例如头风、中风不语、头痛目眩、失眠、耳聋、耳鸣、健忘、小儿惊痫、脱肛、泄泻等!

配穴: 百会穴+印堂穴、太阳穴、合谷穴可以治头痛。

百会穴+神门穴可以治失眠.

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百会穴+中脘穴、天枢穴(左侧)、气海穴、足三里穴可以治胃下垂。

百会穴+中脘穴、气海穴、足三里穴可一直中气不足。

百会穴+后顶穴、合谷穴可以治头项剧痛。

2.神阙穴

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别称脐中、气舍、气合。属任脉。在脐中部,脐中央。穴下为皮肤、结缔组织、壁腹膜。浅层主要有第十胸神经前支的前皮支和腹壁脐周静脉网。深层有第十一胸神经前支的分支。

神即神气,阙即宫门,此穴在肚脐中,脐为胎儿气血运行之要道,如神气出入之宫门,古名神阙。

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功效:神阙穴具有温阳救逆、利水固脱的功效,有回阳固脱、健运脾胃的作用!

神阙穴位于脐中,乃人体生命之门,灸之温阳救逆、开窍醒神,可以艾灸肚脐眼,以增强人体的先天之力,也就是免疫力。有过敏性鼻炎的患者,艾灸神阙穴有很好的防治效果。

主治:治疗脾胃疾患及急救,如急慢性肠炎、肠粘连、肚腹冷痛、便秘脱肛、四肢厥冷、休克、虚脱等等。

配穴:神阙穴+天枢穴、大肠俞穴可以治慢性肠炎。

神阙穴+足三里穴可以治肠鸣、腹痛、痢疾。

神阙穴+百会穴、关元穴可以治虚脱。

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神阙穴+关元穴有温补肾阳的作用,主治久泻不止,肠鸣腹痛。

神阙穴+百会穴、膀胱俞穴,有升阳举陷,回阳固脱的作用,主治脱肛。

神阙穴+石门穴,主治大腹水肿,小便不利。

3.合谷穴

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在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。而有桡神经浅支,深部有正中神经的指掌侧固有神经,并有手背静脉网,近侧为桡动脉从手背穿向手掌之处。

合即结合,谷即山谷,此穴在第一、二掌骨结合处,局部呈山谷凹陷,故名合谷穴。

功效:合谷穴有镇静止痛,通经活络,清热解表的作用。合谷穴位手太阴经原气所发,善于调和气血,通经止痛。

主治:头痛、牙痛、目赤肿痛、耳聋、咽喉肿痛、咳嗽、发热恶寒、无汗、多汗、胃痛、呕吐、腹痛、小儿惊风、晕厥、癫狂、抽搐、产后恶露不尽、乳汁少、痛经、破伤风、中风等。

配穴:合谷穴+列缺穴治感冒头痛。

合谷穴+复溜穴,治少汗或多汗。

合谷穴+下关穴治牙痛

合谷穴+太冲穴,称为四关穴,有镇静安神、平肝熄风的作用,主治癫狂、头晕、眩晕、高血压。

合谷穴+太阳穴、迎香穴、翳风穴、地仓穴,主治面瘫。

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合谷穴+三阴交穴,有调经活血的作用,主治月经不调、痛经、经闭等

4.足三里

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足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。

足三里穴是人体第一长寿大穴,属于足阳明胃经,也是胃经五腧穴的合穴。

功效:足三里穴有健脾和胃,扶正培元,通经活络,调气血,补需乏、泻胃热、防病保健的作用。

脾胃是气血生化之源,阳明经多气多血,故足三里穴可补益气血,治疗气血亏虚引起的各种虚症。足三里穴既能治标,又能治本;如果你的病症多,却不知道如何下手艾灸,那就灸足三里穴,绝对管用!它是一个能让你身体强壮的穴位,而身体只要强壮1分,疾病就会减少2分。

主治:胃痛、胃寒、腹痛、消化不良、便秘、口苦无味、小便不利、胃下垂、肠梗塞、脚等等,足三里穴应用广泛,为全身强壮的要穴,艾灸按摩可预防脑血管意外的发生,亦为消化系统常用要穴,“肚腹三里留”就是指,肚子腹部有任何不适,都留给足三里穴来解决。

配穴:足三里穴+天枢穴、三阴交穴、肾俞穴、行间穴,有调理肝脾、补脾气血的作用,主治月经过多,心悸。

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足三里穴+曲池穴、丰隆穴、三阴交穴,有健脾化痰的作用,主治头晕目眩。

足三里穴+百会穴、中脘穴,主治气虚下陷。

足三里穴+中脘穴、阳陵泉穴,主治胃痛。

足三里穴+内关穴,中脘穴,主治胃痛、反胃呕吐,晕车适用!

足三里穴+天枢穴、气海穴,主治慢性腹泻。

足三里穴+风池穴,主治头昏.

足三里穴+环跳穴、风市穴,主治下肢麻木。

5.三阴交穴

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三阴交穴是身体的一个穴位。三阴,足三阴经也。交,交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。

三阴交穴属于足太阴脾经,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经的交会穴,故称三阴交穴。

功效:三阴交有健脾理血,益肾平肝的作用,“治风先治血,血行风自灭”,取三阴交穴既可以活血祛风,又可以健脾利湿,所以可以用于湿疹、荨麻疹等皮肤病。三阴交也是妇科疾病的通治要穴,无论是子宫、卵巢还是乳腺,都可以用三阴交来治,而且有病时,揉按该穴会非常痛,非常敏感,艾灸时会很容易起返病反应!

主治:月经不调,崩漏,恶露不止,闭经,痛经,不孕,更年期综合征,妇科病症,失眠,脚气,湿疹,荨麻疹,高血压,踝内侧肿痛,下肢痿痹,眩晕

配穴:三阴交穴+天枢穴、合谷穴,中脘穴主治急性肠炎。

6.涌泉穴

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涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证,大便难,小便不利,奔豚气。

涌泉穴属足少阴肾经,也是肾经的井穴

功效:涌泉穴具有泄热宁神、苏厥开窍滋阴益肾、平肝熄风的作用。

涌泉穴如泉水之上涌,功能通调水道也,为急救穴之一,有安神镇静,多治头胸之病,用引热下行的方法来缓解不适!把气血引到脚上,实际就是引到涌泉穴去,这叫引血归源,使人不容易衰老,这是最大的好处。

涌泉穴可以治疗足寒症,如果你身上怕冷,脚心老是冰凉,而且按压的时候凹陷不起,这时候就可以用艾灸!

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主治:虚寒型呕吐,耳鸣、耳聋、高血压、水肿、足心热、中暑等

配穴:涌泉穴+百会穴、人中穴,主治昏厥、癫痫、休克。

涌泉穴+神门穴,主治头晕、失眠。

涌泉穴+百会穴、太冲穴、风池穴,主治急性头痛。

涌泉穴+百会穴、劳宫穴、丰隆穴、太冲穴,主治中风昏迷。

这几个重要穴位一定要记住 常记心中
 

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医院简介: 北京脑血管病医院位于北京市密云经济开发区,是一所集医疗保健、预防、康复于一体的专科医院、北京市医保定点医院。医院由我国著名神经内科专家王介明于1998年创建,总建筑面积一万余平米,现有住院床位99个,环境优美、诊疗设备先进、就医方便快捷。

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