010-89087777

健康热线:

010-89087777

门诊时间:8:00-17:00

  脑血管疾病百科 / Life-Span Human Development

脑血管疾病百科

二十个“养生知识”,哪些养生知识会不靠谱?

文章编辑:bjnxgbyy  文章来源:北京脑血管病医院  发表日期:2019-11-06 08:14          关注医院专家  收藏本页

分享到:

生活变得越来越好了,人们的想法也就不同,吃得好穿得暖,住的也很好,所以,人们就想要更长寿,想要自己的身体更加的健康,然后就会去养生。养生这个事情其实并不是个简单的事情,做对了就能够帮助身体健康。做错了就不好了,反而会给自己找病,这可真是得不偿失了。网上会有很多的养生知识,我们想要更好的就要找对养生知识。那些不靠谱的养生知识,希望你也没碰到过。

那么,哪些养生知识会不靠谱?

脸上长痘痘说明是上火:脸上长痘痘其实是件比较常见的事情,很多人都会认为是上火导致的,其实不是,最主要的原因还是皮肤感染到了细菌,才会引起长痘痘。与身体内部其实没太大关系,希望大家可以了解。

一天不宜多吃鸡蛋:很多人都有这个误解,就是一天只能一个蛋,吃多了也没用,不会被身体吸收。这个真的不是正确的,因为吃两个,身体还是会正常吸收的,没有不吸收的说法。

仙人掌防辐射:很多人的电脑前都会放一盆仙人掌,主要就是为了防辐射。这个说法是错误的,因为本身电脑就没什么辐射,所以也没有防辐射的道理。

饭后刷牙:很多人会说牙齿不健康,都是因为清洁没做好,其实清洁太多也没有好处,会让免疫力变差,这样牙齿的健康也就会受影响,刷牙其实也是要适量的,不宜过多。

保健品有利于健康:保健品吃多了对身体也会造成一定量的负担,与食物吃多是差不多的。所以,建议不要吃太多保健品,别太依赖。

吃黑芝麻会让头发变黑:头发变白这件事其实还是挺让人困扰的,尤其是少年白头,所以,就想找方式让白头发变黑头发。很多人都会建议吃黑芝麻,黑芝麻是好,它能够补充头发营养,但效果并没有传言中那么的好。

吃药可以瘦身:这个千万别信,要是这么有用,这个世界上还存在胖子吗?请大家理智点。

鸡蛋清可以美白:鸡蛋清虽然有很多营养,但是没熟的鸡蛋清当中会产生很多细菌,人用了之后是很容易给脸部造成感染的,而且也没有美白的效果,所以别轻易尝试。

最好的运动是步行:运动是可以帮助身体,但是也不要太依赖,要懂得尽力而为,适量的去运动,太大量也是会给膝盖带来损伤。

 
二十个“养生知识”,哪些养生知识会不靠谱?

 

刷牙可以不刷舌苔:这个其实纯属自愿了,不刷是可以,但是不想自己有口臭或者口腔问题,最好是刷一下舌苔。

土豆皮可以染发:染发是可以的,但是效果却并没有想象中那么好,所以,不想失望还是建议不要尝试。

无线网会有辐射:这个真的不知道从什么时候开始盛传的,如果真有,那对身体的影响太大了点。

多吃核桃会让大脑变聪明:核桃确实是个很有营养的东西,对我们的大脑也很有好处,但是会变聪明,这个好像是真没有。

头发会吸走身体的影响:会不会有点夸张了,头发能要多少营养。而且,也没看理发的时候,给身体带来什么影响。

香皂会伤皮肤,沐浴液会致癌:这个真没有,它们的功能就是清洁,然后区别就是那个更让人感觉舒服,没有生命危险。

睡觉姿势有讲究:虽然说睡觉姿势会给身体带来影响,但是,睡着以后你并不能控制身体的睡觉姿势,所以不用纠结那么多。

口红中含有重金属不能用太多:并不用太担心,用的其实也不多,所以,对身体也没有什么大的影响。
 

       二十个“养生知识”,哪些养生知识会不靠谱?


 

                                 二十个“养生知识”,哪些养生知识会不靠谱?

 

 

 

北京脑血管病医院咨询、预约电话:
   010-89087777   17310603106
 

二十个“养生知识”,哪些养生知识会不靠谱?

 

医院简介: 北京脑血管病医院位于北京市密云经济开发区,是一所集医疗保健、预防、康复于一体的专科医院、北京市医保定点医院。医院由我国著名神经内科专家王介明于1998年创建,总建筑面积一万余平米,现有住院床位99个,环境优美、诊疗设备先进、就医方便快捷。

二十个“养生知识”,哪些养生知识会不靠谱?

二十个“养生知识”,哪些养生知识会不靠谱?


		

北京脑血管病医院官网:http://www.bjnxgbyy.com

乘车路线: 密1路公交车:直达 北京脑血管病医院。

980快车、密10路公交车:万象汇橡树湾小区下车,西行800米即到。

密6路、密7路公交车:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。

密8路公交车:密云大剧院换乘1路  北京脑血管病医院下车。

 
 

  专家列表 / Experts

  特色药物 / Specialty drugs

更多

  • 特色药物

    茵明降脂胶囊

    【功能主治】祛湿 散痰,活血化淤, 补益肝肾。用于痰 癖阻遏,肝肾不足 所致的目……>>查看详情

  • 特色药物

    清脑通络胶囊

    【功能主治】;清 热息风,活血通络。 用于中风中经络, 风火上扰,淤阻脉 络证。症…>>查看详情

  • 特色药物

    醒脑丸

    北京脑血管病医院特色药物疗法-醒脑丸 【品名】 醒脑丸 【功能主治】 清热熄风,化痰开窍。用于中风中脏腑,痰火内闭证。症见神志昏朦,不省人事,>>查看详情

  就诊指南 / Guide

更多

  • 专家出诊时间
  • 特色药物
  • 专家介绍
  • 预约挂号

乘车路线:
密1路公交车: 直达 北京脑血管病医院。
980快车、密10路:太扬家园下车南行600米,红灯处向西直行1200米即到。
密6路、密7路:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。
密8路: 密云大剧院下车 换乘1路 北京脑血管病医院下车。


  网站关键词 / key words

更多





院长专栏


王介明介绍  个人荣誉  爱心公益   学术交流会  院长著书
  介明谈健康   我心目中的脑血管病医院  脑血管病患者之友

医院概况


医院环境   医疗设备   医院荣誉   特色药物   通知公告   媒体聚焦   媒体合作

诊疗项目


神经内科诊疗项目   中医科诊疗项目   康复医学科诊疗项目

医院新闻


通知公告   媒体聚焦   媒体合作

专家团队


神经内科   脑病科   脑病内科   中西医结合科   呼吸内科   循环内科   内分泌内科   综合内科   医学影像科   康复医学科   中医科   中医内科

科室介绍


脑血管病神经内科   脑血管病中医科   脑血管病康复医学科

患者关注


医保报销   脑血管疾病百科   医生回复患者   专家出诊时间

健康宣教

X

北京脑血管病医院页脚