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当心!五种坏习惯易导致脑出血

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-10-25 09:33              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:容易诱发脑出血的5个最常见不良习惯: 1、酗酒。大量饮酒可导致高血压,并且影响凝血功能,这些都将增加脑出血的可能。排除其他因素,酗酒者脑出血的死亡风险是其他人的2倍。研




当心!五种坏习惯易导致脑出血
 

容易诱发脑出血的5个最常见不良习惯:

1、酗酒。大量饮酒可导致高血压,并且影响凝血功能,这些都将增加脑出血的可能。排除其他因素,酗酒者脑出血的死亡风险是其他人的2倍。研究发现,每天饮酒3次或更多的人,发生脑出血的年龄会提前,平均发病年龄是60岁,而没酒瘾的人是74岁。一旦发病,酗酒者治疗结果也相对较差。

2、大量吸烟。酗酒者通常也是烟民,烟和酒都能使血管收缩、心跳加快、血压升高。吸烟越多,发生脑出血的危险就越大。排除吃盐过多、体重大、家族糖尿病史等因素,每天抽烟超过20支的人,发生脑出血的几率是非吸烟者的2.84倍。戒烟至少5年以上,才可使脑出血危险降低59%。每天抽烟超过1包的烟民戒烟后,其脑出血风险仍然是非吸烟者的2.3倍。

3、爱激动。曾有一位老年女性病人,就是在打麻将时情绪激动导致了脑出血。因此调整情绪,保持乐观开朗,避免大喜大悲大怒尤为重要。尤其是血压长期控制不佳的人,如存在暴怒等情绪变化、剧烈活动、便秘等诱因,非常容易发生高血压性脑出血。

4、熬夜。老年人生理调节和适应机能减退,如果生活不规律,作息混乱,特别是经常熬夜,容易使自身代谢紊乱,引发脑出血。因此,老年人要按时作息,保证足够的睡眠时间。

5、不规律服用降压药物。高血压病人必须在医生的指导下按时、定量、长期服药治疗。有些病人不按医嘱服药,自行增减药物种类和药量,结果使血压波动幅度过大,造成动脉反复痉挛,引起脑组织出血、水肿,形成夹层动脉瘤,诱发脑出血。
 

当心!五种坏习惯易导致脑出血


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