010-89087777

健康热线:

010-89087777

今   天   是:

门诊时间:8:00-17:00

  脑血管疾病百科 / Life-Span Human Development

脑血管疾病百科

高血压接近160/110,如何有效调理控制?

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-09-08 09:34              关注医院专家  收藏本页

分享到:

文章摘要:血压到了156/108了,如果排除诊室测量情绪紧张导致的白大衣高血压情况,这个数值当然是可以明确诊断为高血压的情况了。那么这个情况到底要不要服药控制呢?我们一起来具体情况具




血压到了156/108了,如果排除诊室测量情绪紧张导致的“白大衣高血压”情况,这个数值当然是可以明确诊断为高血压的情况了。那么这个情况到底要不要服药控制呢?我们一起来具体情况具体分析。

 
高血压接近160/110,如何有效调理控制?

 

156/108的血压水平到了什么程度呢?根据不同的血压值,高血压是有一个分级的,来看看这个血压情况,高压到了156,超过140,还没有过160,属于轻度一级高血压的请看,而低压呢,到了108,超过了100,甚至接近100,属于二级重度高血压的范围,那么到底算轻度,还是中度呢?对于高血压的分级,两个数值不再同一个分级的情况,一般是就高不就低,因此,这位朋友的情况,属于二级中度高血压的情况了。其实,真的不必过分纠结高血压的分级,高血压的风险性,还应当综合身体其他方面的心血管疾病风险来综合判断评估,因此,不管是轻度高血压还是中度高血压,这个血压值,都值得我们重视,积极的进行干预和控制。

二级中度高血压,就一定要吃药控制吗?也不一定!因为不知道具体情况,因此我们只能来举例分析。比如说这位朋友,年轻,还未超过50岁,身体除了血压高问题,血脂、血糖都正常,心血管也没有其他方面的疾病问题,并且口味重,不运动,肥胖,吸烟,有诸多影响血压健康的不良习惯也从未尝试改变过,那么不妨先不吃药,试着通过调节生活的方式来控制血压。

把体重和腰围控制下来,控制下饮食,少吃盐,吃的淡一些,高脂高糖也要少吃,适度合理的加强运动,戒烟限酒,保持良好的作息,戒除一些焦虑、紧张等不良情绪,都是有助于帮助血压调理,改善血压情况的重要方面。当然,很难说一个人这些坏习惯全部都有,但往往中青年就出现高血压,特别是低压高更明显的情况,多数都会有上面谈到的几点甚至全部坏生活习惯,对于这种情况,如果能够严格自控,坚持生活调理,即使是156/108这样一个较高的血压水平,同样有可能是会降下来,降到140/90以下,甚至降到130/80以下这样的情况,都是有可能的。如果血压降下来了,千万不要以为高血压治好了,一定要继续坚持良好健康的生活方式,并定期监测血压水平,确认血压一直稳定达标;如果通过一段时间(比如3个月以上)的生活调理,血压仍然居高不下,可以考虑合理用药来协助生活调理进一步控制血压。

再来说另一种需要立即启动药物干预的情况。同样是高血压156/108,如果你还有高血脂和(或)糖尿病问题,甚至本身就已经是有冠心病的心血管疾病患者,这种情况下,一般会建议您马上服用降压药物,同时配合生活方式调理来一起控制血压。之所以这么建议,其实道理很简单,这样的情况,心血管疾病风险更大啊!只有更快的控制好血压,把血压控制平稳达标,才能减少高血压带来的心血管疾病风险。

高血压156/108,吃什么降压药?这个问题确实很难回答,降压药的具体选择,可以根据具体情况来合理应用,简单举几个例子,如果是心率快,需要控制心率的朋友,不妨选择β受体阻滞剂类降压药,这类药物能够控制和稳定心率,同时也有一定的降压药作用,如倍他乐克、比索洛尔等,如果有微量蛋白尿或合并糖尿病的朋友,不妨选择沙坦类或普利类药物,这类药物能够在降血压的同时,还具有改善蛋白尿的作用,如缬沙坦、厄贝沙坦,依那普利、赖诺普利等都属于这类药物;对于这样的血压情况,还可以考虑初始用药就选择联合用药物,地平类+沙坦或普利,沙坦或普利+利尿剂,β受体阻滞剂+地平类,都是不错的降压药组合,可以根据情况遵医嘱选择服用。

总而言之,不管服药还是不服药,血压到了156/108这样的水平,积极的进行干预控制,把血压控制达标平稳,都是非常重要的,高血压的控制管理是综合的,基础是从饮食、运动、心理上做好血压的调理控制,如果通过这些方面调理干预,血压仍然无法有效控制的,就应该加上合理用药,遵医嘱加强血压控制。
 

 高血压接近160/110,如何有效调理控制?


高血压接近160/110,如何有效调理控制?

高血压接近160/110,如何有效调理控制?

高血压接近160/110,如何有效调理控制?

高血压接近160/110,如何有效调理控制?

 

 

北京脑血管病医院咨询、预约电话:
     010-89087777  
17310603106
 

高血压接近160/110,如何有效调理控制?

 

医院简介: 北京脑血管病医院位于北京市密云经济开发区,是一所集医疗保健、预防、康复于一体的专科医院、北京市医保定点医院。医院由我国著名神经内科专家王介明于1998年创建,总建筑面积一万余平米,现有住院床位99个,环境优美、诊疗设备先进、就医方便快捷。

高血压接近160/110,如何有效调理控制?

高血压接近160/110,如何有效调理控制?
 


北京脑血管病医院官网:http://www.bjnxgbyy.com

乘车路线: 密1路公交车:直达 北京脑血管病医院。

980快车、密10路:万象汇橡树湾小区下车,西行800米即到。

密6路、密7路公交车:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。

密8路公交车:密云大剧院换乘1路  北京脑血管病医院下车。

 
TAG标签: 高血压
 

北京脑血管病医院“本文出自北京脑血管病医院(www.bjnxgbyy.com),转载请注明出处”                                 返回首页,查看更多

关键热词索引:高血压,接近160/110,如何有效调理控制? 医院专家分享健康

  专家列表 / Experts

  特色药物 / Specialty drugs

更多

  • 特色药物

    茵明降脂胶囊

    【功能主治】祛湿 散痰,活血化淤, 补益肝肾。用于痰 癖阻遏,肝肾不足 所致的目……>>查看详情

  • 特色药物

    清脑通络胶囊

    【功能主治】;清 热息风,活血通络。 用于中风中经络, 风火上扰,淤阻脉 络证。症…>>查看详情

  • 特色药物

    醒脑丸

    北京脑血管病医院特色药物疗法-醒脑丸 【品名】 醒脑丸 【功能主治】 清热熄风,化痰开窍。用于中风中脏腑,痰火内闭证。症见神志昏朦,不省人事,>>查看详情

  就诊指南 / Guide

更多

  • 专家出诊时间
  • 特色药物
  • 专家介绍
  • 预约挂号

乘车路线:
密1路公交车: 直达 北京脑血管病医院。
980快车、密10路:太扬家园下车南行600米,红灯处向西直行1200米即到。
密6路、密7路:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。
密8路: 密云大剧院下车 换乘1路 北京脑血管病医院下车。


  网站关键词 / key words

更多





院长专栏


王介明介绍  个人荣誉  爱心公益   学术交流会  院长著书
  介明谈健康   我心目中的脑血管病医院  脑血管病患者之友

医院概况


医院环境   医疗设备   医院荣誉   特色药物   通知公告   媒体聚焦   媒体合作

诊疗项目


神经内科诊疗项目   中医科诊疗项目   康复医学科诊疗项目

医院新闻


通知公告   媒体聚焦   媒体合作

专家团队


神经内科   脑病科   脑病内科   中西医结合科   呼吸内科   循环内科   内分泌内科   综合内科   医学影像科   康复医学科   中医科   中医内科

科室介绍


脑血管病神经内科   脑血管病中医科   脑血管病康复医学科

患者关注


医保报销   脑血管疾病百科   医生回复患者   专家出诊时间

健康宣教

X

北京脑血管病医院页脚