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人体2个“长命穴”,一天按几次,血管畅通,血液不堵

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-08-25 10:25              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:健康长寿也是很多人都在追求的,可是很多人都不知道为什么有的人会出现心血管疾病的发生,尤其是对于老人来说,在发生的时候也是非常危险的,人体有两个常数的穴位,如果是每




健康长寿也是很多人都在追求的,可是很多人都不知道为什么有的人会出现心血管疾病的发生,尤其是对于老人来说,在发生的时候也是非常危险的,人体有两个常数的穴位,如果是每天坚持去按摩的话,可以让血管变得非常年轻,也不会出现一些垃圾的存在。

人体2个“长命穴”,一天按几次,血管畅通,血液不堵

一、劳宫穴,掌管血液循环的一大穴位

这个穴位名字听起来就有武侠剧的感觉,该穴位处在我们的掌心,而且非常好找,当你手指握在一起时,中指指尖指着的部位就是劳宫穴。

每天对这一穴位进行按摩,不仅能促进身体内的血液循环,对新陈代谢的加速也非常有益处,同时劳宫穴对心脏保养有好处,在睡前按摩不仅能加强心脏的跳动能力,还能起到安神助睡眠的好作用,对脑血栓的预防也有一定效果。

按照以上方法找到劳宫穴位置之后,每日用大拇指对该穴位进行揉按,两只手互相按摩在五分钟左右,直到感觉到酸麻和胀痛为止,每日按摩数次效果更好。

二、内关穴,人体血液循环的枢纽

这一穴位和劳宫穴临近,将自己的手臂伸开,手掌心向着上方,然后握拳并抬起自己的手腕,就能够在手臂的中间看到两条青筋,而这个穴位就是这两条青筋之间,距离手腕大约是在两个手指的宽度。

对这一穴位进行按压不仅能促进血液循环,而且还有一定保护心脏的作用,对心脏病也能起到缓解的功效。

在病人突发心脏病之后,先让患者平躺,在等待急救中心到来时,就可以对这一穴位进行按摩,能起到一定缓解疼痛的效果。

按摩这一穴位还能起到促进血液通畅的作用,使用大拇指垂直向着下方按压,每次按揉在三分钟左右,直到感觉酸麻和疼痛为止。

我们大家都知道,在生活中如果是经常按摩身体的行为也是非常不错的,可以保护我们的身体更加健康的,所以为了身体一定要记得每天坚持去按摩,这样才可以让身体不再出现问题,人到中年的时候应该学会这样的方式,也是比吃药还要管用的。
 

人体2个“长命穴”,一天按几次,血管畅通,血液不堵


 

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