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甩掉老花眼就靠这杯茶!每天喝一杯,90岁眼不花

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-07-30 08:22              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:▲是不是最近看报纸、书刊......总有模糊、串行、看小字困难的现象?看东西不由自主地想把胳膊伸得很远,用眼时间稍长,就眼睛酸胀、头疼呢? 出现这些症状很可能是老花眼找上了




▲是不是最近看报纸、书刊......总有模糊、串行、看小字困难的现象?看东西不由自主地想把胳膊伸得很远,用眼时间稍长,就眼睛酸胀、头疼呢?

出现这些症状很可能是老花眼找上了您,这在医学上被称为老视,是一种生理现象。老花眼不可怕,它是每个人步入中老年后必然出现的视觉问题,也是正常人身体开始衰老的信号之一。身体老化不可逆转但是可以延缓,我国中医有许多明目的可入药食材,合理利用它们就可以帮助我们推迟老花眼的发生、延缓老花眼的发展。今天我们就一起来学一学泡茶,看看怎样用一杯茶疗愈老花眼。

人到一定的年龄,会出现老花眼

因为老花眼是由眼部自然晶体衰老硬化,导致调节能力降低而产生的眼部疾病,老花症状通常在45岁以后开始显现,并逐年加深。

但令人忧虑的是,我国老花眼人群有年轻化趋势,过度用眼及长时间看手机、电脑,令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。

甩掉老花眼,就靠这杯茶

老年眼花是肝肾出了问题。肝藏血,目又受血而视;肾主精,上注于眼睛。肝肾亏虚,不但会出现眼睛的问题,还会导致提前衰老。

所以推荐这杯桑杞菊花茶,可以清肝明目。赶紧学会了,不然就亏大了。

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桑杞菊花茶的做法

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原料:桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。

做法:把这三种材料放入杯中,再用沸水冲泡,代茶饮用。

这杯桑杞菊花茶,究竟为什么功效如此强大呢?

桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。

在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中,均记载有桑葚的治病保健的功效:“桑葚用于疏散风热,清肺润燥,清肝明目。主治风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。”。

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枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能。

南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花,后来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹”。

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菊花是我国传统的常用中药材之一,据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目等作用。

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桑葚、枸杞、菊花,这三者搭配起来有清肝明目的功效。

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学会中医专家都爱喝的这杯桑杞菊花茶,长期饮用,90岁眼睛不花,看得清!

需要注意的是,喝茶不能解决全部问题。为了自己的视力,还要养成良好的用眼习惯,要注意保证眼睛每天充足的休息。做到这些再加上这一杯茶,保护眼睛的效果就更好了。

想要眼睛不花用到老,就从泡这一杯茶开始吧!
 

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