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高血压患者,选择在三个时间段测血压,血压值可能会更加准确


文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-07-08 13:40              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:相信在平时的生活中,很多老年人都存在血压异常的现象,而多数人的血压也是会异常的变高,如果无法及时控制的话,那么高血压就会找上门。所以说,我们平时生活中需要注意饮食




相信在平时的生活中,很多老年人都存在血压异常的现象,而多数人的血压也是会异常的变高,如果无法及时控制的话,那么高血压就会找上门。所以说,我们平时生活中需要注意饮食问题,还有常常检测自己的血压。

那么,什么时候测血压比较好呢?
 

早上起床的时候
 

通常情况下,我们在测血压的时候,是需要掌握好正确的时间段的。往往一些时间段人的血压会出现波动的情况,这样所得到的数据往往也是不准确的,往往在早上起床之后测量血压最为合适。

 

原因在于经过了一个晚上的代谢,我们的血压往往也是趋于稳定,还有空腹血压测量出来的数值对高血压的诊断有意义。若是在早上起床之后测量出来的血压偏高,那么往往就有高血压的可能。所以说,想要合理测量血压,应该在早上起床之后测量。
 

晚上睡觉之前
 

正常情况下,我们在睡觉之前测量血压比较适合。因为在晚上10点到11点之间,而这个时间段往往血压值相对稳定。还有我们在睡觉之前,血压也会比较稳定,这个时候如果没有受到情绪或者饮食的影响而导致血压波动,在该时间段测量出来的血压值也会相对准确。

高血压患者,选择在三个时间段测血压,血压值可能会更加准确

 

下午两点到三点钟之间
 

我们想要准确的测量血压,不妨可以选择在下午两点到三点左右的时间进行测量。原因在于,许多的高血压患者需要在饭后服用降压药物,往往服用药的时间在一点钟到两点钟左右。这个时候,可能人体会受到降压药物的影响而造成血压降低。
 

所以说,我们想要获取较准确的血压值,应该在下午两点到三点这段时间测量,这个时候没有了饮食或者药物的影响,测量出来的血压才会相对准确。
 

 高血压患者,选择在三个时间段测血压,血压值可能会更加准确

 

 


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