010-89087777

健康热线:

010-89087777

今   天   是:

门诊时间 : 8:00-17:00

  脑血管疾病百科 / Life-Span Human Development

脑血管疾病百科

每天晚上洗完脚 用拇指用力点揉然谷穴 效果是真好!


文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-07-05 09:45              关注医院专家  收藏本页

分享到:

文章摘要:高血压 取穴:位于耳廓背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。 功效:经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。 操作方法:用食指和拇指夹住耳朵




      高血压
 
  取穴:位于耳廓背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。
 
  功效:经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。
 
  操作方法:用食指和拇指夹住耳朵的上半部分,用拇指对准耳背后的凹沟,依据凹沟的走势,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微发热为度,力量不宜过大。
 
  糖尿病
 
每天晚上洗完脚 用拇指用力点揉然谷穴 效果是真好!
 
  取穴:在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷穴了。
 
  功效:坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。
 
  操作方法:每天晚上洗完脚,可以用拇指用力点揉然谷穴,直到有明显的酸胀感为止。
 
  高血脂
 
每天晚上洗完脚 用拇指用力点揉然谷穴 效果是真好!
 
  取穴:将手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达外侧即是足三里穴。
 
  功效:有降脂的功效,宁心安神、疏通经脉。
 
  操作方法:涂点红花油在该处,每天早晚食指按揉5~10分钟,坚持一周。
 
  颈椎病
 
每天晚上洗完脚 用拇指用力点揉然谷穴 效果是真好!
 
  取穴:把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。
 
  功效:后溪穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能够调颈椎、利眼目、正脊柱。
 
  操作方法:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。
 
  便秘
 
每天晚上洗完脚 用拇指用力点揉然谷穴 效果是真好!
 
  取穴:在肚脐旁开三个手指的位置,此处就是天枢穴。
 
  功效:能够通肠道,治疗便秘。
 
  操作方法:每天至少敲打两次,每次5~10分钟,敲至小腹发热为止。

每天晚上洗完脚 用拇指用力点揉然谷穴 效果是真好!


每天晚上洗完脚 用拇指用力点揉然谷穴 效果是真好!

 

 

 

 

 

 

北京脑血管病医院咨询、预约电话:
    010-69066889   010-89087777
 

每天晚上洗完脚 用拇指用力点揉然谷穴 效果是真好!

 

医院简介: 北京脑血管病医院位于北京市密云经济开发区,是一所集医疗保健、预防、康复于一体的专科医院、北京市医保定点医院。医院由我国著名神经内科专家王介明于1998年创建,总建筑面积一万余平米,现有住院床位99个,环境优美、诊疗设备先进、就医方便快捷。

每天晚上洗完脚 用拇指用力点揉然谷穴 效果是真好!

每天晚上洗完脚 用拇指用力点揉然谷穴 效果是真好!


			

北京脑血管病医院官网:http://www.bjnxgbyy.com

乘车路线: 密1路公交车:直达 北京脑血管病医院。

980快车、密10路公交车:万象汇橡树湾小区下车,西行800米即到。

密6路、密7路公交车:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。

密8路公交车:密云大剧院换乘1路  北京脑血管病医院下车。

 



TAG标签: 每天晚上 洗完脚 用拇指 用力点揉 医院专家分享健康
 

北京脑血管病医院“本文出自北京脑血管病医院(www.bjnxgbyy.com),转载请注明出处”                                 返回首页,查看更多

关键热词索引:每天晚上,洗完脚,用拇指,用力点揉,然谷穴 效果是              阅读完后 联系专家             

  专家列表 / Experts

  特色药物 / Specialty drugs

更多

  • 特色药物

    茵明降脂胶囊

    【功能主治】祛湿 散痰,活血化淤, 补益肝肾。用于痰 癖阻遏,肝肾不足 所致的目……>>查看详情

  • 特色药物

    清脑通络胶囊

    【功能主治】;清 热息风,活血通络。 用于中风中经络, 风火上扰,淤阻脉 络证。症…>>查看详情

  • 特色药物

    醒脑丸

    北京脑血管病医院特色药物疗法-醒脑丸 【品名】 醒脑丸 【功能主治】 清热熄风,化痰开窍。用于中风中脏腑,痰火内闭证。症见神志昏朦,不省人事,>>查看详情

  就诊指南 / Guide

更多

  • 专家出诊时间
  • 特色药物
  • 专家介绍
  • 预约挂号

乘车路线:
密1路公交车: 直达 北京脑血管病医院。
980快车、密10路:太扬家园下车南行600米,红灯处向西直行1200米即到。
密6路、密7路:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。
密8路: 密云大剧院下车 换乘1路 北京脑血管病医院下车。


  网站关键词 / key words

更多





院长专栏


王介明介绍  个人荣誉  爱心公益   学术交流会  院长著书
  介明谈健康   我心目中的脑血管病医院  脑血管病患者之友

医院概况


医院环境   医疗设备   医院荣誉   特色药物   通知公告   媒体聚焦   媒体合作

诊疗项目


神经内科诊疗项目   中医科诊疗项目   康复医学科诊疗项目

医院新闻


通知公告   媒体聚焦   媒体合作

专家团队


神经内科   脑病科   脑病内科   中西医结合科   呼吸内科   循环内科   内分泌内科   综合内科   医学影像科   康复医学科   中医科   中医内科

科室介绍


脑血管病神经内科   脑血管病中医科   脑血管病康复医学科

患者关注


医保报销   脑血管疾病百科   医生回复患者   专家出诊时间

健康宣教

X

')