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脑血管疾病百科

血管是如何一点一点变堵塞的?

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-07-02 09:03              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:近年来,中老年人颈动脉斑块的检出率愈来愈高,我国的中老年人约半数以上有颈动脉的斑块。如果把血管看做一条单向公路,那么血液是公路上飞驰而过的汽车,血管里长的 斑块 ,




血管是如何一点一点变堵塞的?

近年来,中老年人颈动脉斑块的检出率愈来愈高,我国的中老年人约半数以上有颈动脉的斑块。如果把血管看做一条单向公路,那么血液是公路上飞驰而过的汽车,血管里长的“斑块”,就是堵在公路上的石头,影响血流畅通,甚至堵塞血管。

血管是如何一点一点变堵塞的?

斑块的形成

是一个非常缓慢的过程

人的血管就像家中的自来水管一样

用的时间长了

管道内壁就要结垢、生锈

逐渐导致管道受阻而无法供水

而血液中的“水垢”是指

胆固醇、甘油三酯等

它们在血管壁上越积越多

形成如同黄色小米粥样的斑块

使血管壁弹力下降

血液流动受阻

最终因缺血而引起心、脑血管病……

血管是如何一点一点变堵塞的?

你的血管几岁了?

1

情绪压抑,过于较真

2

嗜吃方便面及饼干、点心,偏食肉类食品

3

不愿运动

4

每天吸烟支数乘以年龄超过400

5

爬楼梯时胸痛

6

手脚发凉

7

有麻木感

8

忘性大,经常丢三落四

9

血压升高

10

胆固醇或血糖升高

11

直系亲属中有人死于冠心病或中风

如果你符合其中1-4项,说明你的血管年龄尚属年轻;

符合5-7项,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;

符合8-11项,说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

提醒:后两种情况的出现,提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。

血管黑名单

餐餐大鱼大肉,血管容易堵

人常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。

昼夜颠倒,打乱血管生物钟

从养生角度来说,晚上11时到凌晨四五点钟,是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时,不止你自己,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

一天两包烟,血管易“中毒”

吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,一天两包烟,会给血管留毒,让它一天天脆弱下去。每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加2—3倍。熬夜时吸烟,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

运动少,血管垃圾多

下肢血管也很重要,但常被大家忽视。如果脑血管有问题,出现心脏病的几率是正常人的2—3倍,可如果下肢血管有问题,这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管,平时只开放100—200根,多运动能让更多的毛细血管开放,促进血液微循环;而长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。

高血压、糖尿病拖累心脑血管

没有症状或不加控制的高血压,是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管,还会导致大血管病变,血糖高的人,脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。

坏心情伤血管

精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化。

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医院简介:
北京脑血管病医院位于北京市密云经济开发区,是一所集医疗、保健、预防、康复于一体的专科医院、北京市医保定点医院。医院由我国著名神经内科专家王介明于1998年创建,总建筑面积一万余平米,现有住院床位99个,环境优美,拥有美国GE1.5T超导核磁、美国GE16排32层螺旋CT等先进诊疗设备,就医方便快捷。

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