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脑血栓患者康复训练 不花钱就能做的锻炼


文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-06-18 14:22              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:脑血栓病人病情稳定后,可在被动运动的基础上及早在床上进行脑血栓康复的功能训练。训练要调动病人和陪护家属两种积极性,要循序渐进,有计划、按规范、持之以恒。 坐位平衡训




脑血栓病人病情稳定后,可在被动运动的基础上及早在床上进行脑血栓康复的功能训练。训练要调动病人和陪护家属两种积极性,要循序渐进,有计划、按规范、持之以恒。

坐位平衡训练

先屈膝依靠背架支持坐在床上,渐去除支架,把双腿放在床边,也可在床侧或床头设上围栏杆、把手或捆上绳索,以助坐起。坐位平衡训练增强躯干肌(同时收缩)肌力和坐位平衡力等。

站位平衡训练

要有人扶持,或在特制的双杆中训练,可能的话用手杖协助。站立时两足分开约3厘米,先以健肢持重,缓慢试着用患肢,逐渐有两足交替,直至站稳,也可扶着凳子或其它工具,渐渐移步行走。

行走训练

初由他人扶持,渐渐过渡到独自行走,同时注意纠正行走时的问题,如偏瘫病人画圈步态。训练时主动作屈膝动作和踝关节背伸动作,选择较轻而坚韧的拐杖,长短适宜,一般是腋下3~5厘米至脚底的长度,或病人身高减去40厘米,也可选用双拐,因人而异,合适为度。

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上下楼梯的训练

上楼时先用健足跨上然后再提起患足与健足在同一台阶,下楼梯则相反。如用拐杖,可先将拐杖支在上级台阶,再跨健足,最后再跨患足,下楼动作与之相反。有时下楼有居高不安感,可试行面向后方下楼法。

使用轮椅训练

初由人扶持及协助,协助人员站在轮椅后面,用两手握住轮椅扶手或背,再用足踏住下面的横轴以固定轮椅,轮椅放在病人健侧,上下时要挂上手闸;上去后训练椅上活动,前后动和左右旋转。

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