010-89087777

健康热线:

010-89087777

门诊时间:8:00-17:00

  脑血管疾病百科 / Life-Span Human Development

脑血管疾病百科

得了糖尿病,这6个治疗常识你必须知道

文章编辑:bjnxgbyy  文章来源:北京脑血管病医院  发表日期:2019-06-10 09:09     关注医院专家  收藏本页

分享到:

糖尿病患者,除按医嘱用药外,还需要了解哪些治疗糖尿病的知识呢?

1.单纯吃药控制不好血糖

刚开始李先生服用二甲双胍肠溶片 1片, 一天三次,格列吡嗪片 1片, 一天三次,半个月后门诊复查空腹血糖:12.1mmol/L;餐后2小时血糖:14.3mmol/L。

追问李先生平素饮食及服药情况后得知:李先生因工作原因长期在外应酬,饮食不太规律,常常将二甲双胍和格列吡嗪在饭后服用,除工作及生活所需外,无额外运动。

了解患者这样情况后,医生对其进行饮食指导,嘱饭后半小时适当运动,并将格列吡嗪调整至餐前30分钟服用。

半个月后患者再次来门诊复诊,查空腹血糖:6.3mmol/L;餐后2小时血糖:8.7mmol/L,血糖情况较前明显改善。

因此,糖尿病患者要得到血糖良好的控制,仅用药是不够的。

2.治疗糖尿病必须控制饮食

糖尿病患者不仅要控制主食,还要控制1天的总热量摄入,在控制总热量的同时,平衡膳食,食物选择多样化。

谷类是基础,多吃粗粮、蔬菜等高纤维食物,适量选择优质蛋白,减少盐的摄入,限制高脂防,高胆固醇摄入,戒烟限酒,坚持少量多餐或定时、定量、定餐,避免过度节食、全素食,防止低血糖和营养不良。

糖尿病患者不规律饮食不利于血糖控制,故糖尿病患者应尽量保证规律饮食,才能确保药物的规律使用以达到控制血糖的目的。

糖尿病患者外出就餐时应注意荤素搭配,多选择素菜、多选择低脂少油的凉拌菜、尽量不要选择吃自助餐或者套餐、主动先点一份主食。

请记住:在外就餐一定要管好自己的嘴巴。

每一道菜肴上来后先品尝一口,不要一下子吃很多,当然饮食中间适当喝点水也有助于减少摄食量。

另外,提醒糖尿病患者在外吃饭前不要忘记常规的口服药物或胰岛素注射,当然也不要私自改变药物剂量。

3.必须要运动

坚持有规律的适量运动有利于提高胰岛素的敏感性,改善糖尿病患者的胰岛素抵抗,降低血糖,消耗多余热量,减轻体重。

首选的运动方式是步行,步行也是最简单、最有效、最安全的体育运动,运动时间以饭后60~90分钟开始最合适,每次30~40分钟,步行的三、五、七概念“三”指1次走3公里30分钟以上:“五”指1周至少活动5次;

“七”指运动适量,年龄+运动时的每分钟心率之和为170,即最大安全运动心率=170-年龄。

运动时应随身携带糖果、饼干及糖尿病求助卡,防止低血糖的发生。

低血糖反应的处理:应立即停止活动,卧床休息,进食糖水或碳水化合物类食物,及时送往医院就诊。

4.不随意更改用药方法

因每种降糖药物作用机理及起效时间不同,所以使用时间也不尽相同,故患者用药前要关注药物的正确使用时间,以确保药物作用峰值与血糖升高峰值同步,使药物发挥最大效应,也能避免血糖大幅度波动。

如果忘了一次降糖药没吃,下次服药应按平常那样服用,不要把上一次没服的药补上,否则会引起血糖过低而产生低血糖反应。

药物的调整需遵循医嘱执行,切忌自行更改降糖方案。

5. 戒烟限酒

烟草中含有烟碱,这种成分刺激血管收缩,会加重下肢组织缺血、缺氧;另外,也会加重病人的血脂异常,增加血液黏稠度,给血栓的形成提供了良好的机会。

血栓形成以后,又会影响红细胞的携氧能力。

若导致下肢组织缺血、缺氧,从而导致糖尿病足的发生。

若导致心肌、脑组织等重要器官缺血、缺氧,则易诱发心、脑血管意外情况的发生,甚至危及生命。所以,有吸烟习惯的“糖友”最好戒掉这个爱好。

酒精会增加口服磺脲类药物的糖尿病患者发生低血糖的风险,对于药物治疗的糖尿病患者应避免酗酒和空腹饮酒;酒精还可能掩盖低血糖症状,促酮体生成;过量饮酒还会增加肝损伤、痛风、心血管疾病和某些癌症发生的风险,故糖尿病患者应节制饮酒,糖尿病患者各种酒量的日允许量为:30°白酒80毫升、啤酒400毫升、葡萄酒 200毫升或威士忌 70毫升,一周不超过2次。

6.监测血糖,定期查并发症

每周至少做1次空腹及餐后2小时血糖,2-3个月做1次糖化血红蛋白测定。

由于糖尿病可引起多器官、血管及神经病变,因此患者应定期进行并发症筛查:定期测量血压,监测血糖、尿常规、心电图、血脂、肾功、尿酸、尿微量白蛋白、眼底及神经系统检查。

为了便于糖尿病患者详细掌握病情,应认真填写糖尿病病情记录表,做体重、血压、饮食、用药的情况记录,利于调整治疗方案。
 


 

 

 

 

北京脑血管病医院咨询、预约电话:
    010-69066889   010-89087777
 

 

医院简介: 北京脑血管病医院位于北京市密云经济开发区,是一所集医疗保健、预防、康复于一体的专科医院、北京市医保定点医院。医院由我国著名神经内科专家王介明于1998年创建,总建筑面积一万余平米,现有住院床位99个,环境优美、诊疗设备先进、就医方便快捷。


		

北京脑血管病医院官网:http://www.bjnxgbyy.com

乘车路线: 密1路公交车:直达 北京脑血管病医院。

980快车、密10路公交车:万象汇橡树湾小区下车,西行800米即到。

密6路、密7路公交车:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。

密8路公交车:密云大剧院换乘1路  北京脑血管病医院下车。

活动:我院将于7月开展爱肺健康宣传月活动,前100名报名者可免费进行CT肺癌筛查!

 
 

北京脑血管病医院“本文出自北京脑血管病医院(www.bjnxgbyy.com),转载请注明出处”                                 返回首页,查看更多

关键热词索引:得了,糖尿病,这6个,治疗常识你必须知道 医院专家分享健康

  专家列表 / Experts

  特色药物 / Specialty drugs

更多

  • 特色药物

    茵明降脂胶囊

    【功能主治】祛湿 散痰,活血化淤, 补益肝肾。用于痰 癖阻遏,肝肾不足 所致的目……>>查看详情

  • 特色药物

    清脑通络胶囊

    【功能主治】;清 热息风,活血通络。 用于中风中经络, 风火上扰,淤阻脉 络证。症…>>查看详情

  • 特色药物

    醒脑丸

    北京脑血管病医院特色药物疗法-醒脑丸 【品名】 醒脑丸 【功能主治】 清热熄风,化痰开窍。用于中风中脏腑,痰火内闭证。症见神志昏朦,不省人事,>>查看详情

  就诊指南 / Guide

更多

  • 专家出诊时间
  • 特色药物
  • 专家介绍
  • 预约挂号

乘车路线:
密1路公交车: 直达 北京脑血管病医院。
980快车、密10路:太扬家园下车南行600米,红灯处向西直行1200米即到。
密6路、密7路:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。
密8路: 密云大剧院下车 换乘1路 北京脑血管病医院下车。


  网站关键词 / key words

更多





院长专栏


王介明介绍  个人荣誉  爱心公益   学术交流会  院长著书
  介明谈健康   我心目中的脑血管病医院  脑血管病患者之友

医院概况


医院环境   医疗设备   医院荣誉   特色药物   通知公告   媒体聚焦   媒体合作

诊疗项目


神经内科诊疗项目   中医科诊疗项目   康复医学科诊疗项目

医院新闻


通知公告   媒体聚焦   媒体合作

专家团队


神经内科   脑病科   脑病内科   中西医结合科   呼吸内科   循环内科   内分泌内科   综合内科   医学影像科   康复医学科   中医科   中医内科

科室介绍


脑血管病神经内科   脑血管病中医科   脑血管病康复医学科

患者关注


医保报销   脑血管疾病百科   医生回复患者   专家出诊时间

健康宣教

X

北京脑血管病医院页脚