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“血栓”来临前,身体会用这些症状来提醒你……

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-05-25 09:52              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:河道里淤积大量泥沙,水流就会变缓,血液在血管的流动,橡谁在河道里一样。血栓就是血管中的泥沙,不仅影响血流,严重时会影响生命。 血栓通俗的说就是血块,它橡塞子一样堵塞




河道里淤积大量泥沙,水流就会变缓,血液在血管的流动,橡谁在河道里一样。血栓就是血管中的“泥沙”,不仅影响血流,严重时会影响生命。

 

血栓通俗的说就是“血块”,它橡塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道。大多数血栓形成后和发病前,没有任何症状,但可能造成突然死亡。

 

 

北京脑血管病医院将在本文中提醒您哪些血栓症状最易被忽视,并教您如何躲避侵害。

为什么人的身体会有血栓

 

人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统,两者保持着动态平衡,以保证血液在血管中的正常流动。一些高危人群的血液中的凝血因子和其他有形成分,很容易在血管里沉积下来,聚集形成血栓,堵塞血管,就像河道里水流变缓的地方淤积大量泥沙一样,使人处于“易栓状态”。

 

“血栓”来临前,身体会用这些症状来提醒你……

 

血栓可发生在体内任何部位的血管内,而且发病前极为隐蔽。血栓在脑部血管产生就导致脑梗,在冠状动脉产生就是心梗,堵塞到肺部就是“肺栓塞”。

 

通常,我们将血栓疾病分为两种:动脉血栓栓塞、静脉血栓栓塞。

 

 
 
 

动脉血栓栓塞:这种血栓就是血块堵在动脉血管中。

脑血管血栓脑血管血栓可能出现在一侧肢体功能障碍,比如偏瘫、失语、视觉和感觉障碍、昏迷,最严重的会致残、致死。

 

“血栓”来临前,身体会用这些症状来提醒你……

“血栓”来临前,身体会用这些症状来提醒你……

心脏血管的栓塞:心脏血管的栓塞形成,就是血块进入了冠状动脉,很可能导致严重的心绞痛,甚至心肌梗死。周围动脉血栓形成,会使双腿出现间歇性跛行、疼痛,甚至因为坏疽而致截肢。

 

“血栓”来临前,身体会用这些症状来提醒你……

 

 
 
 

 

静脉血栓栓塞:这种血栓就是血块堵在静脉血管中,静脉血栓发生率远高于动脉血栓;

 

静脉血栓主要累及下肢静脉,其中下肢深静脉血栓最常见。可怕的是下肢深静脉血栓形成可能会导致肺栓塞,临床中60%以上的肺栓子来源于下肢深静脉血栓。

 

静脉血栓也可能引起急性心肺功能障碍、呼吸困难、胸痛、咳血、晕厥,甚至猝死。比如玩电脑时间过长,突然胸闷、猝死,大部分就是肺部栓塞;长时间乘坐火车和飞机,下肢静脉血流速度会减慢,血液中的栓块就更易挂壁,沉积,形成血栓。

 

 

七类人重点防血栓

 

总结来下,有7类人格外受血栓的“偏爱”。

 

1、有遗传倾向的人群:

英国伦敦大学的研究证实,遗传性血栓的患病率为5%,它会增加静脉血栓栓塞症的风险。

 

2、高血压患者:

会使脑部小动脉痉挛,血流量减少,致使脑部缺氧、血管内压力增高,脂类物质在血管壁上沉积形成动脉硬化,导致血流不畅。为了让血液更好的流通,血压会随之升高,最终形成脑血栓。

 

3、肥胖和糖尿病人群:

 

由于血糖增高,血液变粘稠,血小板聚集性增加,血流缓慢,极易形成血栓,堵塞脑血管。另外肥胖的人群患上静脉栓塞症的风险会提高三倍左右。

 

4、吸烟人群:

一氧化碳(每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量,通常在10mg----15mg之间。)进入血液,引起血管缺氧及营养障碍,导致血管内膜增生、管壁肥厚、官腔狭窄、血流减慢,并为脂肪的沉积创造了条件。

 

此外,香烟中的尼古丁可使血管收缩,脑血流量减少,引起动脉粥样硬化,增加脑血栓发生机会。

 

5、长期久坐久站的人:

“血栓”来临前,身体会用这些症状来提醒你……

久坐不动,腿部肌肉收缩减少,下肢血流减慢,增加血栓发生的概率。久站会导致小腿肌肉紧张,无法自主收缩,同样影响血流回流。

 

6、服用雌激素的人:

“血栓”来临前,身体会用这些症状来提醒你……

刊登在《新英格兰医学杂志》上的研究表明,口服雌激素会增加血栓风险,包括深静脉血栓增加和脑卒中风险轻度增加。

孕妇患血栓的风险高于普通人,妊娠晚期的准妈妈和产后1~2个月的新妈妈都要注意。

 

7、有过血栓的人:

有过血栓疾病史的人再次得血栓的可能性很大。血栓形成于静脉瓣膜周围,对静脉造成损伤,随着时间推移可能导致多发性血栓。

 

血栓前,身体会有这些症状提示你

 
 
 

 

血栓的症状往往不易被发现,因此即使只是手臂或者腿部的轻微不适和异常,也不该被忽视。

 

1、单侧手臂或腿肿了

“血栓”来临前,身体会用这些症状来提醒你……

深静脉血栓形成会使一条腿看起来比另一条腿肿胀,常见于膝盖以下部位。血栓在静脉中形成,血液无法回流到心脏,压力会导致液体扩散到腿部组织。

 

2、腿或手臂是红色的,触摸有热感

从肢体到心脏的血液的血流量减少会增加静脉的压力,使体液渗透到其他组织中,引发发热,发红等炎症表现。

 

3、心跳加速,呼吸急促

“血栓”来临前,身体会用这些症状来提醒你……

心悸是肺栓塞的常见症状,有时是唯一症状,就像刚运动完的那种感觉。

为弥补肺部栓塞而引起的缺氧,心脏要跳的更快,让更多氧气泵入身体组织,此时心率通常超过100次/分。

 

4、单侧胳膊或腿疼痛

这种疼痛可能并不明显,但会随着时间的推移加重。由于血栓变大,患者还有抽筋、疼痛、抽痛等不适。

 

5、类似惊恐发作的表现

“血栓”来临前,身体会用这些症状来提醒你……

肺栓塞患者感到极度焦虑的现象并不少见,包括头晕目眩、濒死感等。

 

6、胸口剧痛

有些肺栓塞患者在咳嗽或深呼吸时,感觉胸口有突然来袭的钝痛。这种感觉不同于心脏病发作时引起的胸痛,后者是一种憋闷感。

 

7、咳血

血栓会造成炎症和液体堆积在肺部,导致咳血。但肺炎、肺癌患者也会有咳血,需要加以鉴别。

 

血栓预防方法

 

由于血栓发病前极为隐蔽,且大多是安静的情况下发病,因此积极防范极为重要。

1、合理饮食

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多吃新鲜蔬菜、水果、深海鱼、豆类、全麦面粉等,减少肉类、蛋和油脂的摄入。

 

2、平时多活动

平时不要长时间坐着不动,坐1个小时左右起来活动一下。

可以做下蹲动作,或脚踝的屈伸动作(先脚尖使劲朝下,脚背供起来保持5~10秒,再把脚尖使劲朝上翘起保持5~10秒)。

 

注意:下肢循环有障碍者慎做,如需锻炼下肢力量,建议这部分患者先咨询医生。

 

同时也可以多步行,在预防血栓形成方面,步行能保持氧代谢,增强心肺功能,促进全身血液循环,防止血管壁内脂质堆积,防止血栓形成。

 

03、转动手腕,促进气血运行,不堵塞

 

 

刺激手腕部可以刺激到六条经脉,通过这些经脉,会将刺激传导到全身各处,促进气血运行、打通血管、舒活经络。

两脚开立与肩同宽,或坐或站使上身正直,两手先侧平举,再慢慢立腕,可以是掌形,也可以是拳形;

3、起居生活注意

 

每周泡一次热水澡,温水能加速血液流动。每次20分钟,水温以舒适为宜;

衣服、鞋袜不要穿太紧的,血液循环差会促使血栓凝集;

 

4、做好预防

高危人群应做好长期预防,危险因素高者应咨询医生后服药或结合其他方式预防。

长期卧床和术后活动减少的病人需经常翻身,按摩腿部,以促进血液流动,卧床时也可以将双腿抬高15~30度,有利于静脉血液的循环。

术后患者只要身体情况允许,应尽早下床活动。

 

5、主动筛查

“血栓”来临前,身体会用这些症状来提醒你……有高危因素的人只要条件允许,都应该主动去做深静脉血栓的检查,如深静脉的超声检查等,特别是加重有静脉血栓史的人,所有家属都有必要筛查,建议每年做一次检查。

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