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警惕身体出现的这8种异常,很可能是脑血栓发病“信号”

文章编辑:bjnxgbyy  发表日期:2019-03-19 10:19     关注医院专家

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脑血栓

一直有危害老年人健康的“第一杀手”之称

它有着吓人的“四高特点”:

高发病率

高复发率

高致残率

高死亡率

患者轻则偏瘫,重则失去生命

因此,读懂脑血栓发病的“信号”,

及时就诊治疗非常重要!

脑血栓发病的8个“信号”
 
 
01 流口水
 

突然说话不利索或流口水。

对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲,经常流口水很可能是脑血栓的先兆。

 

 
02 哈欠不断
 

患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。

 

 
03血压异常
 

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血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;

血压突然降至80/50mmHg以下时,是形成脑血栓的前兆。

 
04高血压病人的鼻出血
 

警惕身体出现的这8种异常,很可能是脑血栓发病“信号”

这是值得引起注意的一种危险信号。

数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人有可能会发生脑血栓。

 
05突然发生眩晕
 

如果一个人在生活中一天出现5次以上的眩晕,尤其是早晨起床的时候发生眩晕,那么,脑血栓发生的几率会很大。

 
06步态异常
 

如果老年人的步态突然发生变化,并伴有肢体麻木无力,则很可能是脑血栓等脑血管病的发病前兆。

 
07突然发生剧烈头痛
 

警惕身体出现的这8种异常,很可能是脑血栓发病“信号”

突然发生的剧烈头痛且伴有抽搐;

近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡;

头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;

因咳嗽用力而加重的头痛者,且疼痛剧烈,可在夜间痛醒者。

 
08偏侧麻瘫
 

偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作,严格说来,这已是最轻型中风。

据追访观察,短暂性脑缺血发作后3~5年,半数以上的人会发生缺血性脑中风。

如果您的家人有上述情况出现

应及早到医院检查治疗

 

脑血栓最爱招惹这6类人
 
 

人群一

祖上脑血栓,下辈会遗传。

如果祖上或者父辈、母亲辈有脑血栓疾病的人,一定要引起注意!

由于遗传因素,人体的血型等问题容易被复制,血液环境相似,有很大可能患上脑血栓!

 

 

人群二

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常患高血压,最易脑血栓

高血压人群,是脑血栓的主流人群!

当人体血压升高时,已经证明血液环境存在很大的问题,血脂垃圾过多、血栓过多,血流通不过时,会给血管造成很大的压力。

 

 

人群三

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患有心脏病,血栓最要命。

当人体出现心脏问题时,就说明血液中的栓状物质已经开始堵塞心脏的供血通道了。此时,如果这些栓状物质运行到脑部,那就非常危险了!

 

 

人群四

平时血脂高,血栓易堵脑。

平时血脂高的人,是脑血栓的重要发病人群!

血管里的脂质,随着血液流动至脑部,在脑部血管形成栓状并堵塞,久而久之,就会硬化,血流无法通过,脑血栓就会随时要人命!

 

 

人群五

脑部常缺血,易患脑血栓

当脑部经常出现缺血或者缺氧的时候,就要重视自己的脑部血管问题了!

脑供血不足、脑营养跟不上,全是因为脑部血管堵塞引发的。

 

 

人群六

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血液粘稠度高的人。

很多人往往把血液黏稠和高血脂混为一谈,其实不是一回事。

高血脂:是指血脂水平偏高。

血液黏稠:是指血液黏稠度过高,医学上叫高黏血症。

 

记住这几点,能够防血栓
 
警惕身体出现的这8种异常,很可能是脑血栓发病“信号”
 
1

这5个时刻要补水,防血栓

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水,堪称万能稀释剂,最好是喝白开水,利于迅速进入血液,冲淡血液。不过喝水也要会喝,这5个时刻要记得补水:

①起床后

夜间人体消化食物需要消耗大量的水,早上醒来时,血液黏稠度高,这时补充水分,能快速稀释血液,冲刷血管。

②锻炼前后

锻炼前后都要喝水200毫升左右,以避免运动引起脱水、血液黏稠。

③下班前

上班族常因忙碌而忘了喝水,从而让血栓有机可乘。所以,建议养成下班前喝水的习惯。

④饭后半小时

饭后半小时小口喝200毫升水,有助于缓解餐后的血黏度升高。

⑤睡觉前

人熟睡时,体内水分会通过出汗、呼吸不断丢失,造成血液黏稠度升高、代谢物积存。

临睡前喝一杯水(不超过200ml),可缓解该现象,降低脑血栓等发病风险。

尤其是老年人,不能因为怕起夜而拒绝睡前喝水。

警惕身体出现的这8种异常,很可能是脑血栓发病“信号”
 
2

久坐族,常做“勾脚尖抬脚跟”动作

旅途中座位空间受限,或工作中不可避免的久坐,都可以做“前翘翘脚尖,后抬抬脚跟”的动作,让肌肉收缩推动血液回到心脏,避免血栓形成。

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3

多吃洋葱

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洋葱中含有的前列腺素A,可扩张血管、降低血液黏度,从而降血压、防止血栓形成,有助于预防心血管疾病。

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4

动起来,从头到脚防血栓

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“动”是最有效的防控措施,对于中老年人而言,最好的运动莫过于走路了。

走路能保持有氧代谢、增强心肺功能,促进全身从头到脚的血液循环,防止血脂在血管壁堆积,从而防止血栓形成。

健走,最好是一气呵成,走够30分钟,保持一定频率,每秒走2步,每天走6000步是比较合适的。

如果做不到抽出整块时间锻炼,也可在工作间隙分次完成,但每次最好连续走够10分钟以上。

只有血管健康人才能长寿

这些方法简单,少花钱

赶紧试试吧

 

如有任何关于心脑血管疾病及其他慢性疾病的问题,均可留言或电话咨询我们。我们将尽快予以解答。

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医院简介: 北京脑血管病医院位于北京市密云经济开发区,是一所集医疗保健、预防、康复于一体的专科医院、北京市医保定点医院。医院由我国著名神经内科专家王介明于1998年创建,总建筑面积一万余平米,现有住院床位99个,环境优美、诊疗设备先进、就医方便快捷。

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北京脑血管病医院官网:http://www.bjnxgbyy.com

乘车路线: 密1路公交车:直达 北京脑血管病医院。

980快车、密10路公交车:太扬家园下车南行600米,红灯处向西直行1200米即到。

密6路、密7路公交车:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。

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