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身体出现5个迹象,提醒你吃盐太多了!


文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-01-28 16:46              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:身体出现5个迹象,提醒你吃盐太多了! 食盐,被称为百味之王,是生活中不可缺少的调味品。 那么,身体出现哪种信号, 提醒着盐吃多了呢? 5个迹象提醒你盐吃多了 1、嘴干 在食用




身体出现5个迹象,提醒你吃盐太多了!
身体出现5个迹象,提醒你吃盐太多了!

身体出现5个迹象,提醒你吃盐太多了!


食盐,被称为“百味之王”,是生活中不可缺少的调味品。那么,身体出现哪种信号,提醒着盐吃多了呢?

5个迹象提醒你盐吃多了
 

1、嘴干

在食用了过多含盐食物之后,身体会感觉盐和水的含量失衡了。

为了恢复平衡,你需要多喝水。因此,大脑会发出口渴的信号,促使你狂饮。

 

2、反应变慢

如果吃了太多的盐,会导致人脱水,人一旦脱水的话,就不能清晰思考问题了,这个情况非常严重。

 

3、手指变粗

 

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