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按摩身上5个“撒气阀”,生气不伤身!


文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2018-12-04 16:46              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:生气发火不仅影响感情,不但让人做出错误判断,还会惹病上身。在快生气或已经生气难消时,不妨按按身体上的5个撒气阀,不仅能转移注意力,还能消除心中积蓄的怒气。 爱生闷气




生气发火不仅影响感情,不但让人做出错误判断,还会惹病上身。在快生气或已经生气难消时,不妨按按身体上的5个“撒气阀”,不仅能转移注意力,还能消除心中积蓄的怒气。

 

 

 
爱生闷气按脚面

对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人,可按摩脚面,能快速让人神清气爽、心平气和。这是因为,此处是太冲穴的所在位置,为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,又称“消气穴”,位置在大脚趾和二脚趾之间,脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位,使局部产生较强的酸胀感,每次按揉3~5分钟。

 

按摩身上5个“撒气阀”,生气不伤身!

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