010-89087777

健康热线:

010-89087777

今   天   是:

门诊时间:8:00-17:00

  脑血管疾病百科 / Life-Span Human Development

脑血管疾病百科

每天多花几分钟,换来长寿几十年!

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2018-11-21 16:29              关注医院专家  收藏本页

分享到:

文章摘要:长寿最简单最实用的秘诀,其实就两个字: 坚持! 只要你做到每天多花几分钟时间,就能换来长寿几十年的神奇效果! 没有比这些方法更简单、更实用的了! 1分钟:弹后脑勺强本补




长寿最简单最实用的秘诀,其实就两个字:坚持!

 

 

只要你做到每天多花几分钟时间,就能换来长寿几十年的神奇效果!

 

没有比这些方法更简单、更实用的了!

 

1分钟:弹后脑勺——强本补肾

 

人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上,弹后脑勺时的掩耳和叩击可对耳产生刺激,同时刺激大脑神经。每天弹后脑勺1分钟,可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。另外中医认为,肾开窍于耳,该练习还可以达到调补肾元、强本固肾之效。

 

敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵,用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。老年人不妨多做。

 

 

 

北京脑血管病医院“本文出自北京脑血管病医院(www.bjnxgbyy.com),转载请注明出处”                                 返回首页,查看更多

关键热词索引:每天,多花几分钟,换来,长寿几十年! 医院专家分享健康

  专家列表 / Experts

  特色药物 / Specialty drugs

更多

  • 特色药物

    茵明降脂胶囊

    【功能主治】祛湿 散痰,活血化淤, 补益肝肾。用于痰 癖阻遏,肝肾不足 所致的目……>>查看详情

  • 特色药物

    清脑通络胶囊

    【功能主治】;清 热息风,活血通络。 用于中风中经络, 风火上扰,淤阻脉 络证。症…>>查看详情

  • 特色药物

    醒脑丸

    北京脑血管病医院特色药物疗法-醒脑丸 【品名】 醒脑丸 【功能主治】 清热熄风,化痰开窍。用于中风中脏腑,痰火内闭证。症见神志昏朦,不省人事,>>查看详情

  就诊指南 / Guide

更多

  • 专家出诊时间
  • 特色药物
  • 专家介绍
  • 预约挂号

乘车路线:
密1路公交车: 直达 北京脑血管病医院。
980快车、密10路:太扬家园下车南行600米,红灯处向西直行1200米即到。
密6路、密7路:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。
密8路: 密云大剧院下车 换乘1路 北京脑血管病医院下车。


  网站关键词 / key words

更多





院长专栏


王介明介绍  个人荣誉  爱心公益   学术交流会  院长著书
  介明谈健康   我心目中的脑血管病医院  脑血管病患者之友

医院概况


医院环境   医疗设备   医院荣誉   特色药物   通知公告   媒体聚焦   媒体合作

诊疗项目


神经内科诊疗项目   中医科诊疗项目   康复医学科诊疗项目

医院新闻


通知公告   媒体聚焦   媒体合作

专家团队


神经内科   脑病科   脑病内科   中西医结合科   呼吸内科   循环内科   内分泌内科   综合内科   医学影像科   康复医学科   中医科   中医内科

科室介绍


脑血管病神经内科   脑血管病中医科   脑血管病康复医学科

患者关注


医保报销   脑血管疾病百科   医生回复患者   专家出诊时间

健康宣教

X

北京脑血管病医院页脚