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中医教你按一个穴位祛除体内湿气

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2018-11-16 16:27              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:俗话说湿气在,百病害,湿气除,百病无。 湿气重的人,很容易被各种疾病困扰。 5个特征看你湿不湿 1、体型 中医认为,胖人多痰湿。因此,体型偏胖、动作迟缓的人多有内湿。 2、




俗话说“湿气在,百病害,湿气除,百病无。” 湿气重的人,很容易被各种疾病困扰。

5个特征看你“湿不湿”

1、体型

中医认为,胖人多痰湿。因此,体型偏胖、动作迟缓的人多有内湿。

2、舌头

体湿的人观察舌头时会发现,舌苔白腻或黄厚腻。

3、大便

正常的大便是金黄色、圆柱体、很通畅的,便后用一两张手纸就能擦干净。一旦发现大便稀薄、黏腻、不成形,就可能是有内湿。

4、起床状态

有些人早上起床后,会觉得很困、头沉,像有什么东西裹着,让人打不起精神,而且痰多,即说明体内湿气较重。

TAG标签: 中医 教你 祛除 按一个穴位 体内湿气
 

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