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血压降得太快是件好事吗?看完这篇文章你就了解了

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2018-11-07 16:41              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:清晨通常是一天中人体血压最高的时段,临床上六成的猝死、心梗和脑卒中都在这个时间段发生。所以,控制好了清晨血压,也就意味着控制好了全天的血压。数据近六成人清晨血压不




血压降得太快是件好事吗?看完这篇文章你就了解了

 

清晨通常是一天中人体血压最高的时段,临床上六成的猝死、心梗和脑卒中都在这个时间段发生。所以,控制好了清晨血压,也就意味着控制好了全天的血压。数据近六成人清晨血压不达标人的血压一天有2个高峰:一个是早上6:00-10:00,一个是16:00-20:00。相对于晚高峰,晨峰峰值更高一些。

 

临床统计发现,在早晨6-10点这个时间段,脑卒中的发生风险是其他时段的3倍,心血管死亡风险增加70%。一项覆盖2000余名高血压患者的研究显示,清晨血压不达标率高达54.6%。

 

血压降得太快不是件好事

 

先用便宜药再用贵的是错的

很多人吃了药,血压还是控制不好,很大一个原因是用药不规范。不少人有这样的想法:查出高血压了,先从最便宜、最基本的降压药开始吃,万一控制不好再用好药。他们担心,一上来就用好药,别的药就不管用了。

这种想法是错误的。降压并不是治疗的最终目的,关键是在降压的同时,尽可能的保护心、脑、肾等重要脏器不受损。

血压3个月降到正常最合适

不少病人认为,血压降得越快越低,就证明降压药疗效越好,但是这是错误的。血压高起来不是一两天的事儿,降下去也不是一两个礼拜能搞定的。因为你的身体已经适应高血压,降压也得循序渐进,尤其是老年高血压病人,常合并有心、脑、肾等重要器官的病变。血压突然降得太低,可能导致这些器官的严重缺血,从而引起心脑血管意外。

清晨血压达不达标能判断降压方案是否管用

如果服药后能将清晨血压控制在“安全线”以内,意味着全天24小时的血压都在正常范围内,这样的降压方案才是真正有效的。

如何知道自己的清晨血压是否正常呢?

起床后的1个小时内排空大小便,不吃早餐,服降压药之前,坐下休息5分钟-10分钟后,开始测量血压。如果在家里自测血压持续超过135/90毫米汞柱,就说明清晨血压不正常,需要找医生调整治疗方法。

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