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想延缓血管硬化防心脑血管病,要看你这项指标是多少

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2018-10-18 16:40              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:人到中老年,机体不可避免地会发生退化,也进入各种疾病的高发期,尤其是心脑血管病已经成为老年人死亡的第一死因。而心脑血管病发生的病理基础就是动脉粥样硬化和斑块形成,




想延缓血管硬化防心脑血管病,要看你这项指标是多少

人到中老年,机体不可避免地会发生退化,也进入各种疾病的高发期,尤其是心脑血管病已经成为老年人死亡的第一死因。而心脑血管病发生的病理基础就是动脉粥样硬化和斑块形成,因此阻止与延缓血管的这种病变,是老年人的第一要务。

那么,如何才能做到呢?有没有什么简单而又有效的方法呢?

动脉粥样硬化,是指血管壁中存在大量脂肪物质,并引发炎性反应形成“粥状”脂质化物质,取代原有正常的血管组织而形成的一种病变。这样的病变导致血管失去正常功能,比如弹性下降,脆性增加,不能更好地承受血流压力,容易发生堵塞或破裂,导致心梗、脑梗、脑出血等危及生命的后果发生。

那么,大量的脂肪是如何进入血管壁中的呢?研究证实,血管壁中的脂肪是由一种叫做低密度脂蛋白的物质运送进来的。也正因为如此,要想避免更多的脂肪进入血管壁中,就要想办法控制与减少运送“工具”,即降低体内低密度脂蛋白水平。

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实践也证明,这是目前预防动脉粥样硬化最有效的措施之一,尤其是人到中老年,关注低密度脂蛋白水平是重中之重。需要特别提醒的是,由于中老年人机能的退化,多伴有多种不同的疾病,在不同的身体状况下,对低密度脂蛋白水平的控制目标有所不同:

当存在(1)男性年龄大于等于45岁(女性大于等于55岁),(2)吸烟,(3)体重指数大于28,(4)血脂检查中高密度脂蛋白小于等于1.04mmol/L,(5)家族中有心脑血管病早发患者这五项中的三项时,低密度脂蛋白应控制在3.4mmol/L以下

当患有高血压及上述五项中的一项时,低密度脂蛋白应控制在2.6mmol/L以下

当患有糖尿病时,低密度脂蛋白应控制在2.6mmol/L以下

当患有慢性肾脏疾病时,低密度脂蛋白应控制在2.6mmol/L以下

患有高血压及糖尿病时,低密度脂蛋白应控制在1.8mmol/L以下

患有心脑血管病时,低密度脂蛋白应控制在1.8mmol/L以下

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如果您已进入中老年,至少应每年进行一次血脂检查,患有慢性疾病时应每3-6个月进行一次血脂检查,重点关注低密度脂蛋白水平,并根据上述目标积极进行有效控制,尽可能阻止心脑血管病的发生。

 

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