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食物中的“阿司匹林”--黑木耳,能有效预防心脑血管!


文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2018-10-17 16:20              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:心脑血管一直是困扰着我们生活的慢性病,尤其是季节交替气温变化大的季节,更是心脑血管疾病的高发季节,目前预防脑中风、心梗的发生,其中一个重要措施就是长期服用肠溶阿司




心脑血管一直是困扰着我们生活的慢性病,尤其是季节交替气温变化大的季节,更是心脑血管疾病的高发季节,目前预防脑中风、心梗的发生,其中一个重要措施就是长期服用肠溶阿司匹林。
 

食物中的“阿司匹林”--黑木耳,能有效预防心脑血管!

国内有调查表明,患有高血压、高血脂的人,每天吃3克黑木耳烹制的菜肴,便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1/3,经常食用黑木耳也能有效降低人体血液黏稠度。
 

食物中的“阿司匹林”--黑木耳,能有效预防心脑血管!

黑木耳被称为“食品阿司匹林”,黑木耳之所以这么神奇,是因它具有的抗血小板聚集作用,与肠溶阿司匹林的功效相当,所以被人们称为“食品阿司匹林”。

同时,黑木耳具有明显的抗凝作用,能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结,对动脉硬化也具有较好的防治作用。建议有病者以药物为主食疗为辅,无病者可以把黑木耳当食疗的主角,以预防心脑血管疾病的发生。

需要提醒的是,消化功能较弱的老年人在食用黑木耳时,最好炖煮熟了再吃,如果可以把泡好的黑木耳和红枣一起煲汤,每晚服用一小杯,这种吃法更利于人体的吸收。


食物中的“阿司匹林”--黑木耳,能有效预防心脑血管!
 

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