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从手就能看出是不是提前衰老,你要不要看下!!


文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2018-08-27 16:53              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:气血的不足对于一个人的身体健康了来讲危害是相当的严重的,当人们气血不足的情况下往往会出现身体免疫力低,容易生病,身体经常的发冷,并且精神也不足,长时间的下去的话,




 气血的不足对于一个人的身体健康了来讲危害是相当的严重的,当人们气血不足的情况下往往会出现身体免疫力低,容易生病,身体经常的发冷,并且精神也不足,长时间的下去的话,直接性的影响到患者的整个生活状态,那么哪五种方法可以分辨一个人是不是气血不足呢?

 

1、看温度

 

    如果你的手一年四季都是温暖的,说明气血充足;如果手心偏热或者出汗或者冰冷,都是气血不足的表现。

 

2、看指腹

 

    不管什么年龄,假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

 

3、看青筋

 

    还有就是手指上的“青筋”。正常情况下,手背上可以有青筋,但手指上不应该有。如果在食指上看到青筋,说明从小到大的消化功能不好。如果在小指上看到,说明肾气不足。

 

从手就能看出是不是提前衰老,你要不要看下!!

 

4、看掌心

 

    大家再把手翻过来看掌心,如果掌心下面接近腕横纹的地方纹路多而且深,说明小时候营养不大好,体质比较弱,气血不足。这类女性比较容易患妇科疾病,要注意好好调养。

 

5、看指甲

 

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    指甲上传递出的信息也很多。先看“月牙”。正常情况下,除了小指,其他八根手指上都应该有月牙。如果在你的手指上看不到月牙,或者只有大拇指上才有,说明体内寒气重,或者循环功能差,气血不足,导致血液到不了手指的末梢,所以才没有月牙。月牙的大小也有讲究,在大拇指上,月牙的面积应该占到整个指甲面积的1/4到1/5,在食指、中指、无名指上最好不超过1/5。月牙过小,是气血不足的表现。但如果月牙过大也不是好事,可能容易出现高血压等症状。

 

月牙是指甲上应该有的,但纵纹可不是。假如你在指甲上发现纵纹,就要提高警惕了。这说明你身体正在透支,很有可能气血两亏,很容易提早衰老。

 

从手就能看出是不是提前衰老,你要不要看下!!

 

    看到这里,大家对自己的气血状况应该有一定了解了吧?假如发现自己有上述这些气血不足的症状,就得抓紧时间早点补气养血。这样才能给身体更好的滋养,让你更加健康、更加年轻,也更加美丽。

 

    有很多食物都可以补血,让大家面如桃花气色好,比如红枣、猪肝、阿胶、菠菜、红糖、黑木耳、桂圆、枸杞等,在日常生活中,多吃这些食物,能让你气血充足、气色好、精神足。

 

     温馨提示:我们一定要重视去血不足带来的严重的危害,看指甲、看手掌都是可以直接性的帮助人们来辨别身体是不是存在着气血不足这样的现象,其实能够帮助人们及时的不气血的方法是相当的多的,比较常见的就是从食物上面来补!

 


 


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