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北京脑血管病医院专家推荐的偏瘫患者的运动疗法

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2018-08-01 16:51              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:偏瘫的症状主要是偏瘫痉挛模式,即我们经常看到的上肢屈曲、下肢伸直的痉挛模式。偏瘫的治疗方法通常有运动疗法、物理疗法、文体疗法、作业疗法和中医疗法。今天我们就来看看




北京脑血管病医院专家推荐的偏瘫患者的运动疗法

偏瘫的症状主要是偏瘫痉挛模式,即我们经常看到的上肢屈曲、下肢伸直的痉挛模式。偏瘫的治疗方法通常有运动疗法、物理疗法、文体疗法、作业疗法和中医疗法。今天我们就来看看运动疗法吧。

运动疗法顾名思义,就是通过活动肢体达到治疗目的。运动疗法主要包括关节活动度训练、增强肌力训练、姿势矫正训练和神经生理学疗法等。

具体而言,运动疗法分成四个步骤。

 

一、被动锻炼

对于不能活动的患者,护理者应每天帮助瘫痪病人活动患肢100~200次。对于可以活动的病人,可帮助病人在床上做患肢屈伸运动。这样可以保持良好肢位、起坐训练以减少压疮、关节挛缩等并发症,为日后康复训练打好基础。

二、从卧位到坐位

这是一个较长的过程,而且患者需要适应。患者可每天两次将头背抬高,背与床大约呈10度角,每次3~5分钟,大约一周后病人可以在有靠背的情况下坐稳。然后两足踏地,两手紧握床栏,护理者双手扶住病人腋下,每天锻炼3~5次,每次20~30分钟。通过这些运动促使患者肢体功能得到提高。

三、站立锻炼

瘫痪病人从坐位到站位,每次可站立3~5分钟,每日数次,之后逐渐增加每天站立的次数及时间。具体做法是:先让患者背靠墙站好,护理者双手扶其腋下,双膝顶住患者膝关节。经过几天,病人能够靠墙独自站立后,逐渐锻炼扶床栏站立。进一步可做身体左右摆动和两脚横向移动练习。

四、行走锻炼

患者用手扶住护理者肩部,护理者托住病人腰部,从原地踏步开始,缓慢小步行走。经过数天锻炼后,试着扶拐杖行走,延长行走距离。

偏瘫的运动疗法千万不能求急,必须循序渐进,一步步地来。否则很可能会对身体造成损害,得不偿失。只要坚持进行运动疗法,偏瘫患者必能看到治愈的曙光。

 

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