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偏瘫走路不能缺少了这几步关键训练!


文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2018-11-16 08:47              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:上抬患肢训为患者平躺,健腿屈髋屈膝支撑于床面,将患腿试着抬于健膝上,让患腿取弯曲状态置于膝上和放下。若患者下肢伸肌张力过高,可将健腿取伸直位,然后患腿置于健膝或小




上抬患肢训为患者平躺,健腿屈髋屈膝支撑于床面,将患腿试着抬于健膝上,让患腿取弯曲状态置于膝上和放下。若患者下肢伸肌张力过高,可将健腿取伸直位,然后患腿置于健膝或小腿上并放下,每组15下,重复5-10组。

 

  搭桥训练:

  方法:患者仰卧位,双下肢屈曲,双足平放在床面上,双手交叉(患侧拇指在外)伸直并与身体成90°角,然后将臀部抬起并维持20s(可根据患者能力而定),重复5-10组。

  目的:训练骨盆控制能力,诱发下肢分离运动,缓解屈干、下肢痉挛。

 

偏瘫走路不能缺少了这几步关键训练!

 

  上抬患肢训练:

  方法:患者平躺,健腿屈髋屈膝支撑于床面,将患腿试着抬于健膝上,让患腿取弯曲状态置于膝上和放下。若患者下肢伸肌张力过高,可将健腿取伸直位,然后患腿置于健膝或小腿上并放下,每组15下,重复5-10组。

  目的:诱发屈髋屈膝,髋关节内收,预防和缓解下肢伸肌痉挛。

  床边摆腿训练:

  方法:患者平躺,患腿取外展位,将患肢小腿于床沿自然下垂于屈膝90°位(注意屈膝时避免屈髋),然后进行膝屈伸的小腿摆动活动,每组20下,重复5-10组。

  目的:易化膝关节屈伸控制能力。

  患肢负重训练(单桥):

  方法:患者平躺,双上肢伸展置于体侧,患腿屈髋、屈膝,足撑于床面,健腿伸直抬高30-40°,或翘在患膝上,用力抬臀伸髋,并保持20s,重复5-10组。

  目的:易化髋膝踝的控制能力,以及腰腹臀背肌的控制能力。

  温馨提示:

  1、患者训练前在仰卧位下先做缓慢的深呼气和深吸气运动,增加肺换气功能,促进胸腹腰背肌的运动(以腹式呼吸为主)。

  2、合适的训练强度:要考虑到患者的体力、耐力和心肺功能情况,在条件许可的情况下,适当增加训练强度是有益的。当患者在训练时出现心率、血压、血氧饱和度的明显变化,或出现明显胸闷气短、晕厥、胸痛时应停止或调整训练强度。

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