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日常生活六大天然“解药”

文章编辑:bjnxgbyy  文章来源:北京脑血管病医院  发表日期:2018-11-30 16:47     关注医院专家  收藏本页

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随着社会的发展,各种食物污染、环境污染事件层出不穷,人类的生存受到了威胁。你有可能在不知情的情况下,就中毒了。而在我们的日常生活中,有一些食物就是天然的解药,能够帮助解毒,不妨多吃。
 

日常生活六大天然“解药”

 

 

 

1、海带
 

中医认为,海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为,海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有预防白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用。
 

2、猪血
 

我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。
 

3、胡萝卜
 

专家表示,胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的徘排除,故有驱汞作用。
 

4、无花果
 

无花果为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。
 

5、茶叶
 

专家称,茶叶的解毒作用,早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。
 

6、绿豆
 

祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是挺好的解毒水剂。因此,经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

 


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