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降血压也可选用中医方法!

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-01-08 16:22              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:高血压是很多人都会出现的一种情况,有的人年纪轻轻的就患有高血压,我们都知道,高血压是非常不好的,所以一定要及时的降血压,那么你知道吗?平常有哪些好的方法可以帮助我们




高血压是很多人都会出现的一种情况,有的人年纪轻轻的就患有高血压,我们都知道,高血压是非常不好的,所以一定要及时的降血压,那么你知道吗?平常有哪些好的方法可以帮助我们降血压呢?
 

降血压也可选用中医方法!
 

方法一:喝菊明茶
 

菊花6克,决明子3克,开水冲泡,当茶频饮,喝完可续水,每日1剂,一般连续饮用3~5天。决明子和菊花都是入肝经的良药,可以清肝火、潜肝阳,对眩晕、头痛、眼涨者有良好的效果。

需要我们注意的是,胃寒的人不适合长时期的喝菊明茶,等到血压稳定的时候就能够停止喝了。
 

方法二:指掐脚背
 

在脚背第一、第二跖骨结合部前凹陷处,有足厥阴肝经的原穴和太冲穴,肝经的火气由此向上冲行。因此,点掐此处,可以起到降肝火、潜肝阳作用。用一侧手的拇指,按照逆时针的方向,点掐另一侧脚背的太冲穴,每次5分钟,每日2次,连续5日。肝经的火气降下来,异常升高的血压也就恢复正常了。
 

方法三:服中成药
 

中成药天麻钩藤颗粒,由天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、杜仲、桑寄生、首乌藤等药物组成,具有平肝熄风、清热安神的功效,常用于治肝阳上亢型高血压所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、失眠等,每次10克,每日2~3次,连续1周。
 

最近提醒大家,如果我们每天都在吃药的话,那么就不能够擅自的增加减少或者停止用药,平时更加需要注意日常保暖,要有好的作息时间,以防血压波动。

 


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