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记住三个‘不’ 远离诱发脑梗的危险因素

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-01-20 13:57              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:脑梗是导致脑卒中的重要原因。然而在严重脑梗发生之前,一些小型血栓或者斑块引发的轻度隐性脑梗,往往早已出现。 北京脑血管病医院专家提醒您记住三个不 远离诱发脑梗的危险




脑梗是导致脑卒中的重要原因。然而在严重脑梗发生之前,一些小型血栓或者斑块引发的轻度隐性脑梗,往往早已出现。

 

北京脑血管病医院专家提醒您记住三个‘不’ 远离诱发脑梗的危险因素

 

 

1

不要吸烟、喝酒

 

 

记住三个‘不’ 远离诱发脑梗的危险因素
 

如果长期吸烟,烟毒会伤害到血管内膜,并且引发小血管收缩,使腔变得狭窄,从而非常容易引发脑梗塞。而酗酒时,尤其是大量喝烈性酒的时候,对血管可谓是百害无利。要想预防脑梗,首先要戒烟戒酒。

 

2

不狂吃,控制胆固醇

 

 

记住三个‘不’ 远离诱发脑梗的危险因素
 

要控制各种高脂肪、高热量的食物,如肥肉、动物内脏、鱼卵等;还有奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油等高胆固醇食物。

 

3

不要常吃甜食

 

 

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如果经常食用各种蛋糕、白糖酥饼、糖果等过于甜腻的食物,会导致血管健康受损,并且有诱发血栓的危险。一旦血栓形成,就会不同程度的堵塞血管,因此而导致脑梗的出现。

 

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