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生活中最伤肝的行为,你占了几个?


文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-02-22 10:15              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:肝脏没有痛感神经,无论它出了什么问题也没有明显症状,人们往往忽略它的健康状况,这也是肝癌一经发现多半是晚期的原因!现在我们就看看以下几个最伤肝行为,你占了几个?




肝脏没有痛感神经,无论它出了什么问题也没有明显症状,人们往往忽略它的健康状况,这也是肝癌一经发现多半是晚期的原因!现在我们就看看以下几个最伤肝行为,你占了几个?

 

生活中最伤肝的行为,你占了几个?

 

  1、过度劳累/经常熬夜

  很多人动知道熬夜伤肝,但是却不了解其严重性,人体在晚上十一点后,肝脏就进入了排毒、修复时期,静卧可增加肝脏的血流量,帮助肝脏获得更多的养分和氧气,有利于肝脏的修复,而熬夜将会错过这个最佳的养肝时期,长此以往,容易出现肝胆疾病。

  2、易怒/抑郁

  肝主情志,一个好的心情可以促进肝脏的疏泄功能,相反,大怒或者情志抑郁会严重影响肝脏功能,导致肝功能异常。

  3、醉酒

  研究表明,34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者,均与大量饮酒有关。人体90%~95%的解毒工作都由肝脏负责。

  但它的能力是有限的。长期、大量饮酒,很容易超出肝脏的负荷,引起酒精性肝炎、肝硬化等。

  4、饮食油腻

  爱吃高脂肪食物,如果肝内脂肪占到5%以上,就是我们常说的脂肪肝。

  人体暂时无法用到的脂肪,会有一部分储存在肝脏;堆积的脂肪过多,会把肝细胞“围堵”起来,无法从血液中获得营养,最终缺血而死。

  5、药物伤肝

  国内最常见的伤肝用药行为是:同时吃多种感冒药(造成扑热息痛过量)、乱服中草药(过量或错误服药、轻信不靠谱的偏方)、滥用抗生素。

  无论是口服还是输液等用药方式,药物大多都会通过肝脏代谢,用药错误会直接给肝脏带来影响。


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