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五妙招教你如何预防脑出血


文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-02-03 08:26              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:脑出血有其发生、发展和变化的规律,在脑出血发作之前,其实可以进行有效预防。那么,日常生活中要如何预防脑出血呢?下面北京脑血管病医院专家就来为大家简单的介绍一下。 预




脑出血有其发生、发展和变化的规律,在脑出血发作之前,其实可以进行有效预防。那么,日常生活中要如何预防脑出血呢?下面北京脑血管病医院专家就来为大家简单的介绍一下。

 

五妙招教你如何预防脑出血

 

预防脑出血的五妙招
 

1、北京脑血管病医院专家表示,要想有效的预防脑出血就应该要适当进行体育锻炼,专家指出,注意减肥,通过运动增强血管的收缩力和张力,对预防脑出血多有益处。

2、生活中如何预防脑出血?北京脑血管病医院专家表示,预防脑出血应改正诱发脑出血的不良习惯,如暴饮暴食、情绪过分激动和紧张、过度疲劳、剧烈运动等。

3、要治疗或减缓容易引起脑出血的某些病症,如高血压、血压不稳定、动脉硬化、糖尿病、血清胆固醇过高等,这些行为同样也能较好的预防脑出血。

4、临床上虽然认为脑出血多发生于50岁到60多岁的中老年人身上,但近年来有年轻化的趋势,对此,年轻人也应注意血压变化。

5、高血压患者应坚持服药,注意保持血压的稳定,尤其是天气突然转冷时,要多测量血压,如发现有头晕、头痛、精神不振等症状,应及时就医。
 

温馨提示:

 

以上就是关于五妙招教你如何预防脑出血的介绍了,北京脑血管病专家提醒,一旦发现自身出现脑出血的疑似症状时,患者在思想上既要高度重视,又不能过度紧张。情绪要稳定,避免因血压波动而加重病情,保持头偏向一侧平卧,避免因误吸呕吐物造成气道梗阻而加重病情。家人应尽快将患者送往医院就诊。

 

五妙招教你如何预防脑出血

 

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五妙招教你如何预防脑出血


北京脑血管病医院是一所集医疗、预防、康复于一体的专科医院先后荣获首都绿化美化花园式单位、中国医疗卫生改革与发展研究会理事单位、中国社会组织评估等级4A级单位、全国诚信民营医院等荣誉称号。


 

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