010-89087777

预约电话:

010-89087777

门诊时间:8:00-17:00

  脑血管疾病百科 / Life-Span Human Development

脑血管疾病百科

中医保健 | 冬季警惕高血压中风

文章编辑:bjnxgbyy  发表日期:2018-02-01 10:15     关注医院专家  收藏本页

分享到:

冬季是中风的高发季节,特别是高血压患者,发生中风的概率更高。因为冬天天气寒冷,空气干燥,受寒冷空气的刺激,血压容易升高并且不稳定,以至于脑血管痉挛的发生率也偏高。

高血压中风的表现

1、一侧手脚不利索

中风的发生通常会导致偏侧的肢体运动障碍,比如一边的脸麻、一侧的手麻、单侧的腿麻等等。如果高血压患者有这些情况一定要尽快看医生。

2、打哈欠

中老年人脑供血不足,身体内含氧量低,就更容易打哈欠。有调查显示,中风发病前的一周左右,80%以上的患者都有频发打哈欠的症状。

3、流鼻血

高血压如果出现剧烈的血压波动,就容易产生流鼻血的情况。一旦高血压发现流鼻血的情况,一定要及时看医生。

4、经常头痛

如果中风来了,会出现非常突然而且剧烈的头痛,这种头痛会越来越严重。如果高血压患者最近头痛很频繁,还伴随着头晕,就要特别当心。

5、睡眠不好

如果近期出现频繁的入睡困难、容易醒,怎么睡也不踏实的情况,就要当心是不是血压波动太频繁。

想要远离中风,高血压患者冬季应该怎么做?

高血压患者冬季保健

1、吃降压食物

除了降压药降血压外,饮食上也要重视,可通过一些具有降压作用的食物来降血压,如桑叶、荞麦、决明子、槐米、菊花等。这些食物属于药食两用食物,含有微量元素铬、芦丁、桑叶多糖等降压的有效成分,是降血压很好的食疗食物。

2、不可随意停药

服用血压药同时要定时测量血压,可在血压值下降时适量的慢慢减药量,而不是一下子把药停了。

3、注意保暖

高血压突然受寒冷刺激很容易造成血压的波动,进而诱发中风等危险,所以高血压患者冬季要做好保暖工作,外出时应准备足够的御寒衣物。

4、适当锻炼

高血压患者冬季也要适当的锻炼,选择舒缓的运动,如散步、打太极等,不适合剧烈运动。

5、避免过于激动

情绪激动,很容易带动体内的血压也随之波动,过于激动的情绪会造成血压出现比较大的波动。

按时吃药定时测量血压

在寒冷的冬季,高血压患者注意养成良好的生活习惯,不熬夜,不喝酒。按时吃药,定时监测血压,才能更好的控制血压,远离中风的危险。


 

 

 



 

 


北京脑血管病医院是一所集医疗、预防、康复于一体的专科医院先后荣获首都绿化美化花园式单位、中国医疗卫生改革与发展研究会理事单位、中国社会组织评估等级4A级单位、全国诚信民营医院等荣誉称号。


 

 

 

北京脑血管病医院官网:http://www.bjnxgbyy.com

联系电话:010-69066889

                  010-89087777
预约挂号:010-89090560    

密1路公交车:直达 北京脑血管病医院。

980快车、密10路公交车:太扬家园下车南行600米,红灯处向西直行1200米即到。

密6路、密7路公交车:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。

密8路公交车:密云大剧院下车  换乘1路  北京脑血管病医院下车。

北京脑血管病医院“本文出自北京脑血管病医院(www.bjnxgbyy.com),转载请注明出处”                                 返回首页,查看更多

关键字索引:中医保健,冬季,警惕,高血压,中风,冬季,是, 医院专家分享健康

  专家列表 / Experts

  特色药物 / Specialty drugs

特色药物

  • 特色药物

    茵明降脂胶囊

    【功能主治】祛湿 散痰,活血化淤, 补益肝肾。用于痰 癖阻遏,肝肾不足 所致的目……>>查看详情

  • 特色药物

    清脑通络胶囊

    【功能主治】;清 热息风,活血通络。 用于中风中经络, 风火上扰,淤阻脉 络证。症…>>查看详情

  • 特色药物

    醒脑丸

    北京脑血管病医院特色药物疗法-醒脑丸 【品名】 醒脑丸 【功能主治】 清热熄风,化痰开窍。用于中风中脏腑,痰火内闭证。症见神志昏朦,不省人事,>>查看详情

  就诊指南 / Guide

北京脑血管病医院-就诊指南

  • 专家出诊时间
  • 特色药物
  • 专家介绍
  • 预约挂号

乘车路线:
密1路公交车: 直达 北京脑血管病医院。
980快车、密10路:太扬家园下车南行600米,红灯处向西直行1200米即到。
密6路、密7路:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。
密8路: 密云大剧院下车 换乘1路 北京脑血管病医院下车。


  网站关键词 / key words

北京脑血管病医院





院长专栏


王介明介绍  个人荣誉  爱心公益   学术交流会  院长著书
  介明谈健康   我心目中的脑血管病医院  脑血管病患者之友

医院概况


医院环境   医疗设备   医院荣誉   特色药物

诊疗项目


神经内科诊疗项目   中医科诊疗项目   康复医学科诊疗项目

医院新闻


通知公告   媒体聚焦   媒体合作

专家团队


神经内科   脑病科   脑病内科   中西医结合科   呼吸内科   循环内科   内分泌内科   综合内科   医学影像科   康复医学科   中医科   中医内科

科室介绍


脑血管病神经内科   脑血管病中医科   脑血管病康复医学科

患者关注


医保报销   农合报销   脑血管疾病百科   医生回复患者   专家出诊时间

健康宣教

X

北京脑血管病医院页脚