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脑血管病后遗症患者如何进行科学合理的康复锻炼?

文章编辑:bjnxgbyy  发表日期:2019-12-23 14:26   关注医院专家

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脑血管病后遗症患者如何进行科学合理的康复锻炼?

对于脑血管病后留下后遗症的患者,在接受治疗的同时,科学合理的康复锻炼对患者实现康复具有重要作用。那么脑血管病后遗症患者的康复锻炼如何进行呢?下面请北京脑血管病医院康复科专家为大家进行详细介绍

1、按摩与被动锻炼:

对早期卧床不起的病人,由家人对其瘫痪肢体进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节作屈伸膝、屈伸肘,弯伸手指等被动运动,避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动,以防止心血管机能减退。

 

2、逐渐开步走路并做上肢锻炼:

在上述阶段基本巩固后,可常做些扶物站立,身体向左右两侧活动,下蹲等活动;还可在原地踏步,轮流抬两腿,扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行,一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时,应有意使患肢负重,但要注意活动量应逐渐增加,掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动,以改善血循环,消除浮肿,平卧床可主动屈伸手臂,伸屈手腕和并拢、撑开手指,手抓乒乓球、小铁球等。

 

3、逐步加强功能锻炼,达到生活自理:

在能自己行走后,走路时将腿抬高,做跨步态,并逐渐进行跨门槛,在斜坡上行走,上下楼梯等运动,逐渐加长距离;下肢恢复较好的病人,还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼,主要是训练两手的灵活性和协调性,如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等,以及参加打乒乓球,拍皮球等活动,逐渐达到日常生活能够自理。

 

康复锻炼的同时,科学治疗更为重要

专家提醒:在进行功能性康复锻炼的同时应坚持科学有效治疗。另外,除应树立患者康复信心外,陪护家属还要有耐心和恒心,切不可操之过急或厌烦灰心,半途而废。
 

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