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脑梗死发生之后,康复锻炼要坚持多久,什么时候会恢复呢?

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2019-11-08 08:57              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:一、前3个月是黄金恢复期 在脑梗死发作之后的前3个月功能恢复得最快,所以被称为黄金恢复期。在这个时期内,神经纤维的重塑性较好,神经系统自我修复以及对药物的反应都不错,




脑梗死发生之后,康复锻炼要坚持多久,什么时候会恢复呢?

一、前3个月是“黄金恢复期”

脑梗死发作之后的前3个月功能恢复得最快,所以被称为“黄金恢复期”。在这个时期内,神经纤维的重塑性较好,神经系统自我修复以及对药物的反应都不错,对一些轻症患者而言,在这段时期内及时治疗有可能完全康复。

所以即使错过了血管再通的“时间窗”,但患者和家属也要争取在发病后的24~48小时就开始康复治疗。在发病初期是症状表现最重的时候,很多患者在这段时期会表现出抑郁情绪。所以此时一定要做好患者的心理疏导,增强治愈疾病的信心,积极配合治疗,得到最大的恢复效果。

二、3~6个月恢复仍然较快

脑梗死区域的脑细胞,一旦死亡就无法再生。其所负责的功能需要依靠其他正常的神经细胞进行代偿,重新建立神经反射。这如同小孩子蹒跚学步,从爬到走,从走到跑,需要一个熟练的过程。

这段时间需要注意的是,康复需要循序渐进,不能急于求成。比如说有的患者急于恢复,就自行加大训练量,结果使患肢的挛缩变得更严重。还有患者自行练习走路,结果形成了“甩腿”、“划圈”等错误的步行动作。

要明白康复练习不是力量练习,也不是速度练习,而是功能练习。要在医生指导下,进行正确的训练方式。一定要坚持正确的康复方法,才可以得到最大的恢复。有条件的最好去正规的康复中心进行锻炼,不方便去的,也要在康复医生指导之后,再进行自我锻炼。根据功能恢复的程度,随时找医生进行方案调整。

三、恢复期会持续很久

一些症状较重的患者,经过6个月到1年还没恢复,就要做好长期康复的准备,比如说不能独立行走的,就要使用轮椅;单侧手臂不能动,需要进行单手穿衣、吃饭等训练。这个时候往往是患者最容易丧失信心,产生厌世情绪的时刻,亲朋一定要做好准备。

在发病1年之后,恢复的效率会逐渐降低,但仍然会有进步。临床上不乏有脑梗之后两三年、或是三五年才恢复的患者。他们每一次到医院,状态都会比之前好一点。曾经一个患者来医院两年期间,每次都是他人用轮椅推,但后来就可以自己拄着拐杖走到医院了。与他聊天,他说自己一直没停止过锻炼,每当有了一点点的改善,就足以让他感到欣慰,燃起希望。

让他最终重新站了起来的诀窍就是“坚持”两字。还有其他恢复的患者,也都是坚持不断的锻炼。时间久了,坚持就成了一种习惯。养成了这种好习惯,就是使他们再立人生的“秘诀”。

有一点要说明的是,在脑梗之后的用药,只是为了预防疾病的复发,而对功能的改善作用不大。坚定信心与正确的康复训练,才是恢复功能真正的“良药”。所以不要轻信那些宣称可以治愈脑梗死的保健品或是“补药”。

总结一下,脑梗死之后的功能恢复,根据患者发病时的年龄、身体状态、是否有其他并发疾病等相关。通常在发病一个月之后,运动功能就会明显改善;在3~6个月,运动功能与认知功能会得到恢复;在1年内语言能力会逐渐恢复,但要完全恢复可能需要2~3年的时间。康复是一条漫长的路,只要有坚持与信心,就一定会再立人生的辉煌!
 

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