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中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!

文章编辑:bjnxgbyy  文章来源:北京脑血管病医院  发表日期:2019-11-04 09:19          关注医院专家  收藏本页

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很多人中风患者会遗留下不同程度的吞咽功能障碍。这是由于中风后真、假性球麻痹,中枢性、周围性面舌瘫引发的吞咽器官肌肉力量弱、不协调、反射减弱等问题,从而导致吞咽障碍。
 
中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!
 
中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!

 

吞咽障碍会不仅影响进食速度,还会影响食欲及营养吸收,并可导致食物误吸入气管引发吸入性肺炎,严重者可危及生命。
 
正常人每天吞咽600多次,而吞咽障碍患者每天吞咽运动大大减少,保持适当的训练有助于吞咽功能的尽早康复。

 

 
中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!
 
吞咽障碍的6个训练方法

 

1、呼吸训练主要方法是练习腹式呼吸、缩口呼吸、强化声门闭锁。
中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!

 

2、咽和喉部功能训练由于咽及喉肌收缩力弱,声门关闭不全,可训练患者闭气时关闭声门,包括舌体背伸抵于软腭、发“哼”声诱发声门闭锁等。

 

3、腭咽闭合训练常见训练方法为口含住一根吸管(封闭另一端)作吸吮动作或者按住墙壁、桌子同时发出“Ka”音,感觉腭弓有上提运动即可。

 

4、舌训练包括做舌肌的上、下、左、右等方向运动,根据力量强弱,选择相应的被动、主动或抗阻训练。

 

5、唇部训练通过运动及发音,增加唇部力量,减少因口角下垂、唇部封闭不全产生的流涎等问题。

 

6、下颌、面部及腮部练习反复进行吸吮、鼓腮、吐气、咀嚼等动作,以收缩面颊部肌肉、口轮匝肌,并活动下颌。

 

这6个方法可以提高吞咽器官的运动控制能力、强化肌肉的力量和肌群的协调性。除了坚持康复训练,吞咽障碍患者还应注意以下3点:

 

吞咽障碍患者最好定时、定量,能坐起来不要躺着,能在餐桌上不要在床边进食。

 

中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!
对于不能坐位的患者,一般至少取躯干30°仰卧、头部前屈。偏瘫侧肩部以枕垫起。喂食者位于患者健侧。该体位可利用重力使食物易于摄入和吞咽;颈部前屈可使颈前肌群放松,有利于吞咽,防止误吸。

 

吞咽障碍患者的食物要求需要有以下特征: 
①柔软、密度及性状均一;
②有适当的黏性、不易松散;
③易于咀嚼,通过咽及食道时容易变形;
④不易在粘膜上滞留等。应根据患者的具体情况及饮食习惯进行选择,兼顾食物的色、香、味等。
中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!
为促进吞咽和防止误吸,要求环境安静避免分心。吞咽动作过程中,不可有言语和动作干扰。
 
中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!

 

以上内容仅用于健康教育学习交流
 
 中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!


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医院简介: 北京脑血管病医院位于北京市密云经济开发区,是一所集医疗保健、预防、康复于一体的专科医院、北京市医保定点医院。医院由我国著名神经内科专家王介明于1998年创建,总建筑面积一万余平米,现有住院床位99个,环境优美、诊疗设备先进、就医方便快捷。

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北京脑血管病医院官网:http://www.bjnxgbyy.com

乘车路线: 密1路公交车:直达 北京脑血管病医院。

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密8路公交车:密云大剧院换乘1路  北京脑血管病医院下车。

 

 

吞咽障碍会不仅影响进食速度,还会影响食欲及营养吸收,并可导致食物误吸入气管引发吸入性肺炎,严重者可危及生命。
 
正常人每天吞咽600多次,而吞咽障碍患者每天吞咽运动大大减少,保持适当的训练有助于吞咽功能的尽早康复。

 

 
中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!
 
吞咽障碍的6个训练方法

 

1、呼吸训练:主要方法是练习腹式呼吸、缩口呼吸、强化声门闭锁。

 

中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!

 

2、咽和喉部功能训练:由于咽及喉肌收缩力弱,声门关闭不全,可训练患者闭气时关闭声门,包括舌体背伸抵于软腭、发“哼”声诱发声门闭锁等。

 

3、腭咽闭合训练:常见训练方法为口含住一根吸管(封闭另一端)作吸吮动作或者按住墙壁、桌子同时发出“Ka”音,感觉腭弓有上提运动即可。

 

4、舌训练:包括做舌肌的上、下、左、右等方向运动,根据力量强弱,选择相应的被动、主动或抗阻训练。

 

中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!

 

5、唇部训练:通过运动及发音,增加唇部力量,减少因口角下垂、唇部封闭不全产生的流涎等问题。

 

6、下颌、面部及腮部练习:反复进行吸吮、鼓腮、吐气、咀嚼等动作,以收缩面颊部肌肉、口轮匝肌,并活动下颌。

 

这6个方法可以提高吞咽器官的运动控制能力、强化肌肉的力量和肌群的协调性。除了坚持康复训练,吞咽障碍患者还应注意以下3点:

 

1、注意进食体位及姿势
吞咽障碍患者最好定时、定量,能坐起来不要躺着,能在餐桌上不要在床边进食。

 

中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!

 

对于不能坐位的患者,一般至少取躯干30°仰卧、头部前屈。偏瘫侧肩部以枕垫起。喂食者位于患者健侧。该体位可利用重力使食物易于摄入和吞咽;颈部前屈可使颈前肌群放松,有利于吞咽,防止误吸。

 

2、食物的选择要注意
吞咽障碍患者的食物要求需要有以下特征: 
①柔软、密度及性状均一;
②有适当的黏性、不易松散;
③易于咀嚼,通过咽及食道时容易变形;
④不易在粘膜上滞留等。应根据患者的具体情况及饮食习惯进行选择,兼顾食物的色、香、味等。

 

中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!

 

3、进食环境要安静舒适
为促进吞咽和防止误吸,要求环境安静避免分心。吞咽动作过程中,不可有言语和动作干扰。
 
中风后吞咽障碍不可小觑!6个康复训练方法可帮助你!

 

以上内容仅用于健康教育学习交流
 
 
 
 
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