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偏瘫家庭康复训练不能“瞎练”,一定要记住五件事!


文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2018-05-16 14:08              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:家庭对于每一个人而言,都是一个温暖的存在。对于偏瘫患者而言,便更是如此了。患上了这个疾病,能够安慰他们的,也只有家庭了。对于偏瘫患者的康复训练,家庭也是有着举足轻




家庭对于每一个人而言,都是一个温暖的存在。对于偏瘫患者而言,便更是如此了。患上了这个疾病,能够安慰他们的,也只有家庭了。对于偏瘫患者的康复训练,家庭也是有着举足轻重的作用的。
 
1、开始康复训练的时间越早越好
一般来说只要病情稳定生命体征(即体温、呼吸、脉搏、血压)平稳就可以开展康复训练。如果已经并发了其他疾病如心肌梗塞、上消化道出血、肺部感染、肾功能不全等则应在医务人员的指导下进行训练。
 
2、运动量不宜过大
训练强度要由小到大使病人有一个适应的过程逐渐恢复体力。如安静时心率超过120次分收缩压超过24kPa(180mmHg)有心绞痛或严重心律失常应暂停训练。训练后脉率不宜超过120次分。如果患者经过一天的训练休息一夜后仍感疲劳脉搏数仍高于平日水平则表示运动量过大应适当减量。
 
3、结合日常生活进行训练
鼓励病人自己做事如更衣、梳洗、进食等。减少其对家庭的依赖提高独立生活能力。
4、顺其自然
病人能达到什么程度就到什么程度,但可以建议病人坚持试做12次更难的动作。
 
5、注意日常保健
(1)按时服药、规律起居、保持平稳的情绪和开阔的胸怀。多食高纤维素的清淡饮食,保持大便通畅避免过劳。
(2)若在训练过程中出现其他疾病,如感冒等则应暂停训练并与医生取得联系。
(3)运动后切勿立即进行热水浴,以免导致循环血量进一步集中于外周,从而使血压突降,甚至诱发心律失常等。
(4)训练频度至少每周2-3次最好每天1-2次每次约30分钟。
(5)不穿过紧过小的衣服以免影响血液循环和肢体活动。



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