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帕金森家庭康复训练有哪些好的方法

文章编辑:bjnxgbyy         发表日期:2018-05-16 14:07              关注医院专家  收藏本页

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文章摘要:关于帕金森,患者要想病情尽快的康复,那么除了要及时的采取措施进行治疗以外,患者在康复期间还应注意做好一些简单的家庭康复锻炼,这些锻炼也就是一种帕金森保健措施,能促




关于帕金森,患者要想病情尽快的康复,那么除了要及时的采取措施进行治疗以外,患者在康复期间还应注意做好一些简单的家庭康复锻炼,这些锻炼也就是一种帕金森保健措施,能促进疾病的康复进程。那么,帕金森患者的简单家庭康复训练措施有哪些呢?
1、放松和呼吸训练:患者可以先闭上眼睛,再开始深而缓慢地呼吸。这时患者的腹部在吸气时鼓起,并想象气向上到达了头顶,在呼气时腹部放松,并想象气从头顶顺流而下,经过背部到达脚底,放松全身肌肉。如此反复练习5-15分钟。
2、面部动作训练:患有帕金森的患者在患病期间可对着镜子做皱眉、用力睁闭眼、鼓腮、露齿、吹哨、微笑、大笑、露齿笑、撅嘴等动作。
3、头颈部训练:让帕金森患者的头部上下运动、左右转动、侧转、左右摆动等。
4、躯干训练:让帕金森患者有节奏的进行侧弯运动、转体运动、仰卧起坐、俯卧撑及燕式平衡等训练,可控制躯干腹背肌力量与协调。
5、上肢及肩部训练:帕金森患者可以在患病期间耸肩、臂上举、后伸等牵伸的锻炼,也可利用内吊环等器械加强肩关节的活动度和灵活性。
6、手部训练:患有帕金森的患者在患病期间可以利用家庭已有的各种器械或物品,如毛巾卷、黄豆等,可反复进行握拳伸直、手指对捏及分指训练等。

上述介绍的是帕金森的家庭康复训练措施,这些都是对帕金森患者有一定保健作用的,所以一旦患有帕金森的患者,在治疗的同时也一定要注意做好这些帕金森保健措施,争取让病情尽快的康复,如果您还有什么不懂的,可以随时咨询我们的在线专家。

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